Anlık ve şiddetli bilek ağrısı

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve atheras tarafından 20 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. atheras
    Offline

    atheras Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2015
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Dumbell Curl - barbell Curl gibi herhangi bir şekilde bileğimi oynatmam gereken hareketti yaparken sıkıntı olmuyor ancak ağırlığı yerine bırakınca hemen bir ağrı giriyor çok şiddetli el bileğinden biraz arkadaki kemiğe doğru ne yapmam gerekiyor arkadaşlar abiler
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.691
    Beğenileri:
    1.882
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    muhtemelen gereğinden fazla ağırlık taktığın için oluyor , tendonlara çok yük bindiriyorsundur.
     
  3. ersaydin
    Offline

    ersaydin Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2012
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    110
    Ödül Puanları:
    53
    Bileklik kullanın. Bende de aynı sorun var


    --- ERA ---
     
  4. atheras
    Offline

    atheras Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2015
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam bilekliği nerden alabilirim ?

    Tendonlar değilde eklem ağrısı gibi hocam
     
  5. ersaydin
    Offline

    ersaydin Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2012
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    110
    Ödül Puanları:
    53
    Hepsiburada da ravel marka var. Gayet güzel iş görüyor. Fiyat da uygun.


    --- ERA ---
     

Sayfayı Paylaş