Ankilozan Spondilit & Osteoporoz

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve rekli tarafından 17 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. rekli
    Offline

    rekli Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba,
    Ankilozan Spondilit (iltihaplı Romatizma) ve osteoporoz(kemik erimesi) hastasıyım yaşım 32 kalça ve belin bir kısmı kaynadı ama boyun ve belden yukarısını esnetmek ve kasları güçlendirmek istiyorum orada halen umut var ama her geçen gün kötüye gidiyor. Önerilen spor yüzme acaba yüzmeye alternatif aletli olarak yapabileceğim egzersiz varmı? Kamburluğu önlemek sırt kaslarını güçledirme ile ilişkilimidir?

    Cevaplarınız için teşekkür ederim,Saygılarımla...
     
    rekli, 17 Haziran 2009
    #1
  2. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.203
    Beğenileri:
    710
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    cinsiyetiniz...

    iltihaplı Romatizma daha önce forumda ele alınmıştı yanlış hatırlamıyorsam..
     
    Son düzenleme: 17 Haziran 2009
    atakan_irresistable, 17 Haziran 2009
    #2

Sayfayı Paylaş