Ankara Kızılay-cebeci Civarında Salon Tavsiyesi

3 senedir evime yakın olan bir salonu kullanıyorum fakat çeşitli nedenlerle salonumu değiştirmeyi düşünüyorum.
ankara kızılay veya cebeci civarında tavsiye edebileceğiniz spor salonu var mı ?
çok özellik aramıyorum,duş,sauna ıvır zıvır olmasada olur.sadece makineler tam ve sağlam olmalı,45-50 kiloya kadarda dambıl bulunursa benim için yeterli olur.

kızılay mithatpaşada bulunan rekor ve atlantis var buralar ankaranın eski salonlarından daha önceden giden veya halen devam etmekte olan var mı ? fikir belirtirseniz sevinirim.

 

salon aidatının uygun olması şu aşamada önemli.2 kriterim var dambılalr öyle 20 kiloda son bulmasın aidat uçuk olmasın malum öğrencilik

 

Yaklaşık 1 senedir Rekor' a gidiyorum.

Aletler arnold döneminden kalma fakat sağlam ve işlevsel.. 70 Kg ye kadar dumbell mevcut.. Zaten Hardcore bir spor salonu olduğundan üyelerin 90% ı bu işi bilen ve ağır antrenman yapan kişiler.. Yani Egzersiz yapmaya gelen pek kimse göremezsin.

Hocalar gayet bilgilidir.. Levent hocamız Levent Zülfikar dünya derecesi var , Amerika da NAC da 7. oldu uzun seneler de Amerika da kaldı.. Bunun yanında Öğrencilerinden Akın Hondoroğlu gençler de Dünya 2. si , Rıfkı hocamız var yine derecelere sahip , Bülent hoca var , Alp hocamız var..

Hoca ve Alet konusunda hiç bir sıkıntı çekmezsin yani.. Vücut geliştirme yapmak istiyorum diyen birinin gideceği yer Rekor dur , Ama baştan söyleyeyim Lüks bir spor salonu değil öyle aletlerin ortasında vitamin bar falan yok , sizi karşılayan güzel kızlar da mevcut değil..

Bir diğer ve bence en önemli avantajı ise salondan çıkar çıkmaz çok uygun fiyata Protein ihtiyacınızı karşılayabileceğiniz bir restorantın hemen 2 bina üstünde olması.. Bizim salona özel yapılmış 250 Gr tavuk göğsü ve yağsız lapa pilavı 5 Tl ye yiyorsunuz

Salon fiyatları ise ;

Aylık 75 , 2 aylık 120 , 3 aylık 150 , 6 aylık 250 , senelik 450

Kısaca tavsiye ediyorum Memnun kalırsınız

Levent Zülfikar ;

 

Duratec gece gece sağlam vurdun ya sırf o 5 tl lik menü için gelinir.devam ettiğim salonda hardcore tarzı yer fakat salon havasız ve pis.özellikle kalabalık saatlerde havalandırma olmaması büyük sorun oluyor.birde açılış saati bana uymamaya başladı artık.
salonda varsın sarışın bayan karşılamasın hatta içeridede olmasın bu sene inşallah hedeflediğim vğcudu yapacağım onun için gerçekten sıkı bir salon arıyorum.aletler varsın arnold döneminden olsun.o eski denilen makineler çoğu yeni makineden bin kat daha iyi.
artık eylülde yeni salonda yeni ufuklara yelken açacam gibi.yalnız hocalardan programıma karışan olmaz değil mi? yeni olsam neysede sadece bu sporda 3 yıldan fazla bir geçmişim var.

 

Selam,

Evet Bizim salon için olan 5 tlik 250 gr tavuk göğsü ve yağsız lapa pilav menü bu salona başlaman için ilk sebeplerden birisi Ben arada düşünürüm acaba bu salonu bırakıp evime daha yakın bir yeremi gitsem diye bu sefer aklıma gelir tavuk nasıl yiycem her gün evdemi kızartıcam falan diye vazgeçerim sonra

Salonda sen program istemediğin sürece kimse sana karışmaz. Makinelerin de eski olması veya yeni olması bir şey fark etmiyor bence sonuçta her bölgeni çalıştırabileceğin alet varmı yokmu o önemli..

Ama yeri geliyor hocalardan destek alman gerekiyor.. Ne kadar biliyorum desende bu adamlar gerçekten hoca yani.. Öyle fitness eğitmeni falan değil Sana öyle hareketler gösterirler ki eminim başka bir salonda veya youtube da falan daha önce görmediğin hareketler olur

Hele ki yarışmaya hazırlanma gibi bir amacın var ise çok daha iyi çalıştırılırsın..

Kısaca salon iyi yani hocalar olsun ortam olsun.. Bekleriz

 

duratec muhtemelen eylül başında salona kayıt olurum.yarışma gibi bir hedefim olmadı hele bu yıl üni de son senem malum kpss derdi imkansız.sadece daha dolu olsam yeter.hocalara elbette soracakalrım olur.onun için salondaki hoca sayısı benm için avantaj.peki salonun doluluk durumu nedir.bir de açılış kapanış saati.

 

Salon hafta içi sabah 8 de açılır akşam 9 da kapanır.. Hafta sonu ise 10 da açılır 7 de kapanır.

Hafta içi akşamları genelde dolu olur iş çıkışı millet yükleniyor.. Öğlen veya öğleden sonra sakin olur.

Kızılay / Cebeci deki bütün salonlar hemen hemen böyledir yani merkezi olduğundan üye sayısı fazla olur ve hafta içi akşamları salonlar dolu olur..

Ama aletlerde öyle pek sıra bekleme olayı falan olmaz yani nadiren denk gelirsin..

Fiyat avantajı ve yemek avantajı düşünüldüğünde Rekor iyi bir salon.. Tabi ki aeneliği 1000€ civarındaki salonlar ile kıyaslanmaz.

Ama hoca konusunda da muhteşem bir + sı var.. Zamanında Arnold ile aynı dönemler yarışan defalarca arnold ile karşılaşmış, fakat son yarışmada devletin maddi desteğini kesmiş olmasıyla yarışmaya katılamamış Haşim abimiz bile bizle birlikte çalışır

Ne cevherler var yani Rekorda , internet aleminde bilinmez ama

 

rekorun hoca yönünden o artısı çevremdeki bir kaç kişiden duymuştum.sabah antremanlarına kendimi alıştırsam iyi olacak gibi
eylülde eğer devam ediyor olursan duratec salonda görüşürüz artık.

 

Üyeliğimi yeni uzattım 6 aylık.. Şimdilik bir aksilik olmadığı sürece 15 ocak 2013 e kadar salondayım Görüşmek üzere

 

duratec rekorun sitesine baktim 6 aylik 270 diyo sen 250 yazmissin hngisi dogru

 

Arkadaşım rekor zaten başlı başına kötü bir salon ATLANTİS hocası ibrahim hoca ama etliye sütlüye karışmaz odasından dışarı çıkmaz salonda ne olmuş ne bitmiş umurunda olmayan birisi salon desen son zamanlarda iranlı ıraklı suriyeli pis pis insanlarla dolup taşıyor yani ne rekora ne atlantise gidilmez aklın varsa adam gibi bir salon bul hatta şu ara ankamalde macfit gündemde bilgin olsun spor yapmanında adabı olmalı

--- Mesaj birleştirildi, 20 Ağustos 2014 ---

Arkadaşım rekor zaten başlı başına kötü bir salon ATLANTİS hocası ibrahim hoca ama etliye sütlüye karışmaz odasından dışarı çıkmaz salonda ne olmuş ne bitmiş umurunda olmayan birisi salon desen son zamanlarda iranlı ıraklı suriyeli pis pis insanlarla dolup taşıyor yani ne rekora ne atlantise gidilmez aklın varsa adam gibi bir salon bul hatta şu ara ankamalde macfit gündemde bilgin olsun spor yapmanında adabı olmalı

--- Mesaj birleştirildi, 20 Ağustos 2014 ---

Kimse fakir edebiyatı yapmasın arkadaşlar rekor anlatıldığı gibi bir salon değil gidin kendi gözünüzle görün kötünün de kötüsü bir salon az üstünde atlantis var orası biraz nezih ama kim calışmış kim gelmiş kimsenin umrunda değil birisi ölse hocaların en son haberi olacak bir yer iranlı ıraklı suriyeli kaynıyor ve pis pis kokuyor daha merdivenlerinden aşağı inerken iğrenç kokular burnuna geliyor duşları berbat insanan midesi bulanıyor her iki salon içinde bu aynı aklınız varsa iki salondan da uzak durun derim