Ani uyku atakları.

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Coyote tarafından 27 Ocak 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Coyote
    Offline

    Coyote Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.626
    Beğenileri:
    1.553
    Ödül Puanları:
    123
    Gün içerisinde bazen birdenbire uykum geliyor karşı koymak ise çok zor oluyor ve hiç bi zamanda 7 saatten az uyumuyorum.

    Aramızda böyle sorun yaşayan varmı.?
     
  2. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    benimde sürekli uykum var ya öğleden sora 1 5 arası gece 11 le 2 arası kendimi dinç hissediyorum ama sabah 11 e kadar ve akşam 5 le 10 arası deli gibi uykum oluyorum
     
  3. jarhead
    Offline

    jarhead Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.062
    Beğenileri:
    1.122
    Ödül Puanları:
    123
    shownodese o ofis de bende çalışsam benimde uykum gelir.:D içeri girince rahatlıkan yatasın geliyo hehe. allah biede ole bi iiş nasip etsin:D
     
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
  5. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    eywallah kardeşim senin daha iyisi bol sekreterlisi olucak inşallah
     
  6. deep_fly
    Offline

    deep_fly Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    dostum tiromel de bunu yapabilir unutma,
     
  7. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    demir eksikliği,

    ne kadar uyusanızda bir uyusukluk ve yorgunluk hali varmı. eliniz veya kolunuzu kaldırdığınızda kısa süre içinde uyuşma.?
     
  8. BFK
    Offline

    BFK Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Atakların öğlen saatlerinde geldiğini varsayıyorum. Bu normal insan , vicudu zaten buna programlıdır. Bu ataklarda 10 dk kestirmeler işe yarayabilir veya 10-15 dklık açıkhava yürüyüşleri. Ayrıca öğle saatlerinde uyumak ( 30dk - 1saat arası) kalp krizi riskinide azaltır.
     

Sayfayı Paylaş