ananas suyu..

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve redondo1 tarafından 7 Şubat 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. redondo1
    Offline

    redondo1 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    sek ananas suyunda peynir altı suyu da varmış bol miktarda.
    içtiniz mi? anans suyu normalde çok güzel..doğal olanı yani
    eğer bu da öyle lezzetliyse artık içkimi buldum demektir.
    ama sanırım heryerde satılmıyor. ben daha görmedim en azından
    bir de dimes üretiyor ananas suyu
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    http://www.besinler.net/nutrdetails.aspx?NDB_Num=50430
    http://199.133.10.140/codesearchwebapp/(2ds04nmiizncfturenlac255)/measures.aspx?id=64124020


    Measure Description100 Grams Servings1 Servings Weight 100g Water (g)86.37 Energy (kcal)53 Protein (g)0.36 Fat, total (g)0.12 Carbohydrate (g)12.87 Sugars, total (g)9.98 Fiber, total dietary (g)0.2 Alcohol (g)0 Cholesterol (mg)0 Saturated fatty acids, total (g)0.008 4:0 (g)0 6:0 (g)0 8:0 (g)0 10:0 (g)0 12:0 (g)0 14:0 (g)0 16:0 (g)0.005 18:0 (g)0.003 Monounsaturated fatty acids, total (g)0.014 16:1 (g)0.002 18:1 (g)0.012 20:1 (g)0 22:1 (g)0 Polyunsaturated fatty acids, total (g)0.042 18:2 (g)0.024 18:3 (g)0.018 18:4 (g)0 20:4 (g)0 20:5 n-3 (g)0 22:5 n-3 (g)0 22:6 n-3 (g)0 Calcium (mg)13 Copper (mg)0.069 Iron (mg)0.31 Magnesium (mg)12 Phosphorus (mg)8 Potassium (mg)130 Selenium (mcg)0.1 Sodium (mg)2 Zinc (mg)0.11 Vitamin A, RAE (mcg)0 Vitamin C (mg)43.8 Vitamin B-6 (mg)0.1 Choline, total (mg)3.3 Vitamin B-12 (mcg)0 Vitamin B-12, added (mcg)0 Vitamin E, alpha tocopherol (mg)0.02 Vitamin E, added (mg)0 Folate, DFE (mcg)18 Folate, food (mcg)18 Folate, total (mcg)18 Folic acid (mcg)0 Vitamin K (mcg)0.3 Niacin (mg)0.199 Retinol (mcg)0 Riboflavin (mg)0.021 Thiamin (mg)0.058 Carotene, beta (mcg)3 Carotene, alpha (mcg)0 Cryptoxanthin, beta (mcg)0 Lutein + zeaxanthin (mcg)0 Lycopene (mcg)0 Caffeine (mg)0 Theobromine (mg)0



    Bilgiyi nereden aldınız bilmiyorum ama ananas suyunun besin değerleri yukarıdaki gibidir.
    Protein kaynağı olarak ise kullanılmaz.
    (Peynir altı suyunu protein alımı için kullanmayı hedeflediğinizi düşünüyorum)
     
  3. redondo1
    Offline

    redondo1 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
  4. coder
    Offline

    coder Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    ekşisözlük bence referans olmamalı bu konuda. o yorumu yapan insanın bu konudaki bilgisi tartışılır
     
  5. redondo1
    Offline

    redondo1 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    dostum kutusundada yazıyor. peynir altı suyu diye
     
  6. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Peynir altı suyu besin üretiminde birçok yerde kullanılır, doğrudur.
    Ancak kullanılan miktar ve içerdiği protein bizim için önemlidir.
    Besinlerin arkasında yazan değer tablosunda bizi ilgilendiren protein miktarıdır protein alımını hesaplayacaksak.

    Peynir altı suyunun besin üretiminde kullanılması protein besinin protein kaynağı olması anlamına gelmez.
     
  7. ozleyis
    Offline

    ozleyis Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2007
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    Hayatta içtiğim en güzel içecek Sek ananas suyu diyebilirim, ama içerik beklemek tabiki anlamsız.
     

Sayfayı Paylaş