sek ananas suyunda peynir altı suyu da varmış bol miktarda. içtiniz mi? anans suyu normalde çok güzel..doğal olanı yani eğer bu da öyle lezzetliyse artık içkimi buldum demektir. ama sanırım heryerde satılmıyor. ben daha görmedim en azından bir de dimes üretiyor ananas suyu
http://www.besinler.net/nutrdetails.aspx?NDB_Num=50430 http://199.133.10.140/codesearchwebapp/(2ds04nmiizncfturenlac255)/measures.aspx?id=64124020 Measure Description100 Grams Servings1 Servings Weight 100g Water (g)86.37 Energy (kcal)53 Protein (g)0.36 Fat, total (g)0.12 Carbohydrate (g)12.87 Sugars, total (g)9.98 Fiber, total dietary (g)0.2 Alcohol (g)0 Cholesterol (mg)0 Saturated fatty acids, total (g)0.008 4:0 (g)0 6:0 (g)0 8:0 (g)0 10:0 (g)0 12:0 (g)0 14:0 (g)0 16:0 (g)0.005 18:0 (g)0.003 Monounsaturated fatty acids, total (g)0.014 16:1 (g)0.002 18:1 (g)0.012 20:1 (g)0 22:1 (g)0 Polyunsaturated fatty acids, total (g)0.042 18:2 (g)0.024 18:3 (g)0.018 18:4 (g)0 20:4 (g)0 20:5 n-3 (g)0 22:5 n-3 (g)0 22:6 n-3 (g)0 Calcium (mg)13 Copper (mg)0.069 Iron (mg)0.31 Magnesium (mg)12 Phosphorus (mg)8 Potassium (mg)130 Selenium (mcg)0.1 Sodium (mg)2 Zinc (mg)0.11 Vitamin A, RAE (mcg)0 Vitamin C (mg)43.8 Vitamin B-6 (mg)0.1 Choline, total (mg)3.3 Vitamin B-12 (mcg)0 Vitamin B-12, added (mcg)0 Vitamin E, alpha tocopherol (mg)0.02 Vitamin E, added (mg)0 Folate, DFE (mcg)18 Folate, food (mcg)18 Folate, total (mcg)18 Folic acid (mcg)0 Vitamin K (mcg)0.3 Niacin (mg)0.199 Retinol (mcg)0 Riboflavin (mg)0.021 Thiamin (mg)0.058 Carotene, beta (mcg)3 Carotene, alpha (mcg)0 Cryptoxanthin, beta (mcg)0 Lutein + zeaxanthin (mcg)0 Lycopene (mcg)0 Caffeine (mg)0 Theobromine (mg)0 Bilgiyi nereden aldınız bilmiyorum ama ananas suyunun besin değerleri yukarıdaki gibidir. Protein kaynağı olarak ise kullanılmaz. (Peynir altı suyunu protein alımı için kullanmayı hedeflediğinizi düşünüyorum)
bilgiyi içtiğim ananas suyunun kutusunda gördüm http://sozluk.sourtimes.org/show.asp?t=sek%20ananas%20suyu buradaa onaylayabilirsiniz. içinde peynri altı suyu da var
Peynir altı suyu besin üretiminde birçok yerde kullanılır, doğrudur. Ancak kullanılan miktar ve içerdiği protein bizim için önemlidir. Besinlerin arkasında yazan değer tablosunda bizi ilgilendiren protein miktarıdır protein alımını hesaplayacaksak. Peynir altı suyunun besin üretiminde kullanılması protein besinin protein kaynağı olması anlamına gelmez.
