Aminoasit vs karbonhidrat ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve 5234 tarafından 25 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. 5234
    Offline

    5234 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar yaklaşık 4 aydır ara vermeden spor yapıyorum.Boyum 1.70 kilom 61 karbonhidrat kullan mayı düşünüyorum bunun yanında birde amino asit almayı düşündüm acaba karbonhidrat kullanırken aynı zamanda amino asit kullanmam dolayısıyla kilo almama ihtimalim olabilirmi yardımlarınız için şimdiden teşekkürler ...
     
    5234, 25 Nisan 2013
    #1
  2. hsn120
    Offline

    hsn120 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Hayır tabiki.Amino asit le kullanmak sana fayda sağlıycaktır.Aynı şekilde bende kullanmıştım yararını gördüm fakat iyi bir beslenme de önemli.Hiç bir ürün yemek yerine geçmez.Yağsız ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye çalış. Antremana sakın aç gitme.Başarılardumbelllls
     
    hsn120, 25 Nisan 2013
    #2

Sayfayı Paylaş