Aminoasit kullanım şekli

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Bilinç D. tarafından 28 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Bilinç D.
    Offline

    Bilinç D. Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba beyler, forumda kapsamlı bir arama gerçekleştirdim ama Weider Amino 2200 konusunda hiç somut bi cevap alamadım. Ben yaklaşık 3.5-4 aydır Weider Amino 2200 kullanıyorum, ilk başladığımda sadece antrenman sonrası 6 tablet alıyordum, yaşım 16, boyum 1.84 şuanda 78 kiloyum, vücudumda 42.1 kg kas ve 6.9 kg yağ var yani yağ oranım %8.9 kullanım şeklinde 80 kilo üstü 8 tablet, 80 kilo altı 6 tablet olmasına rağmen sizce antrenmandan 30-40 dk önce 4 tane, antrenmandan sonra 4 tane olmak üzere 8 tablet kullanayım mı? Yoksa 3 tane antrenman öncesi, 3 tane antrenman sonrası kullanmaya devam mı edeyim 80 kiloyu bulana kadar? Veya 6 tablet diyosanız, 2 tane antrenman öncesi, 4 tane antrenman sonrası daha makul olabilir mi?
     
    Son düzenleme: 28 Mayıs 2014
  2. Bilinç D.
    Offline

    Bilinç D. Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Beyler kimse mi yok yahu?
     
  3. byormantik
    Offline

    byormantik Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2013
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    buna kendin karar vermelisin sonuçta hissedersin yani zamanının gelip gelmediğini.
     

Sayfayı Paylaş