Merhaba beyler, forumda kapsamlı bir arama gerçekleştirdim ama Weider Amino 2200 konusunda hiç somut bi cevap alamadım. Ben yaklaşık 3.5-4 aydır Weider Amino 2200 kullanıyorum, ilk başladığımda sadece antrenman sonrası 6 tablet alıyordum, yaşım 16, boyum 1.84 şuanda 78 kiloyum, vücudumda 42.1 kg kas ve 6.9 kg yağ var yani yağ oranım %8.9 kullanım şeklinde 80 kilo üstü 8 tablet, 80 kilo altı 6 tablet olmasına rağmen sizce antrenmandan 30-40 dk önce 4 tane, antrenmandan sonra 4 tane olmak üzere 8 tablet kullanayım mı? Yoksa 3 tane antrenman öncesi, 3 tane antrenman sonrası kullanmaya devam mı edeyim 80 kiloyu bulana kadar? Veya 6 tablet diyosanız, 2 tane antrenman öncesi, 4 tane antrenman sonrası daha makul olabilir mi?
Son düzenleme: 28 Mayıs 2014