aminoasit den hangisi daha verimlidir ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve endys tarafından 26 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. endys
    Offline

    endys Üye

    Katılım:
    7 Mart 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    aminoasit alcakdım ama ikisi arasında kararsız kaldım bana bu konuda yardımcı olursanız çok memnun olurum ,teşekkür ederim...

    Optimum Nutrition Superior Amino 2222


    Tr Power Amino 2000 (300 Tablet) Bcaa,l-glutamin,l-carnetin

    sizce hangisini almalıyım ??
     
  2. voyager77
    Offline

    voyager77 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2009
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    aminoasit kullanacaksan
    weider liquid mega forte'u almanı tavsiye ederim.
    Tabiki bu spora yeni başlayan yeni biri isen bu ürünü kullanman erken olur.
    Yukarıda verdiğin ürünlerden optimum'u sana öneririm.
     
  3. endys
    Offline

    endys Üye

    Katılım:
    7 Mart 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    yok 2 senedir yapıorum bb ama bilememişdim ne alcağıma dair .bide ben protein+amino yapcam biraz daha hacim için sence bi sakıncası olurmu ??
     
  4. precorefx
    Offline

    precorefx Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    Twinlab amino tabletlerinden kullanıyorumi memnunum. Sıvı versiyonunu da methediyorlar..
     
    endys bunu beğendi.
  5. wanderlei99
    Offline

    wanderlei99 Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2009
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    muscletech Alpha Amino Prototype 216 derim normalde muscletechin ürünleri avrupada pek tutulmasada bu ürün için farklı..yada animal nitro olabilir..almadan ürünlerin özelliklerini internette karşılaştırabilir daha iyi fikir edinip öyle edinebilirsin..
     
    endys bunu beğendi.
  6. voyager77
    Offline

    voyager77 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2009
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0

    2 yıl bir bb geçmişin var ise weider liquid mega forte'u kullanabilirsin.
    Ben de optimum gold standard %100 whey protein ile kombine yaparak kullanıyorum zaten.
    Memmun kalıcaksın.
     
  7. JohnnyTog
    Offline

    JohnnyTog Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2010
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Toghan
    Yer:
    İstanbul
    Kendi kullanım tecrübelerime dayanarak bende Multipower Amino Whey 2200 tavsiye ediyorum.
     
    endys bunu beğendi.
  8. endys
    Offline

    endys Üye

    Katılım:
    7 Mart 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    :) teşekkür ederim bende öle yapmayı düşünüyorum. bişe daha sorcam protein+amino alcam ikisini almamda bi sakınca olurmu sağlık acısından sence??
     
  9. altaylar
    Offline

    altaylar Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    412
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    0
    hayır sakıncalı olmaz ama aminoasitin ne kadar gerekli olduğu tartışmalı bir konu
    bence protein tozunun yanında creatin kullana bilirsin, eğer biraz daha ilerisini de istersen geceleri kullanmak için casein alabilirsin, ama amino asit çok da mantıklı gözüken birşey değil bence onun yerine her gün stratejik bir zamanda alacağın(mesela öğün arasında) yarım ölçek de olsa protein tozsu çok daha mantıklı olacaktır
     
  10. Kairon
    Offline

    Kairon Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2009
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Özel sektör
    Yer:
    Istanbul
    Ben multipower whey amino 2200 kullanıyordum, gayette memnundum. Antreman sonrası, öncesi-sonrası olarak kullanım şekilleri var. Tavsiye edilen ise antreman sonrası belirttiğim ürün için 6 tablettir.


    Antreman öncesi 4 sonrası 4 şeklinde kullanıyordum. Antremanım saat 22:30 da bitiyordu. Yatarken (24:00) de, protein tozunu yağsız süt ile karıştırıp içiyordum. Gayet memnun kaldım.
     

Sayfayı Paylaş