Aminoasit alacağızda kararsızım, tavsiyeniz?

Merhaba arkadaşlar,

Arkadaşla ortak 1-2 ay kullanmalık aminoasit almaya karar verdi. Fakat benim konu hakkında bilgim sıfır ve şu ürünü kullanalım dedi "Gaspari AminoMax 8000/350 Tablet". Daha önce hiç bir şey kullanmadım fakat 2-3 ayda ne olursa olsun diyorum. Lütfen şunu alın vs gibi önerilerinizi sununuz. Öğrenciyim göz önünde bulunduralım. Teşekkür ederim herkese.

 

ortak olarak alıcaksanız amioasit yerine whey protein alın çünkü amino tabletlerin günlük kullanımı var yarı yarıya düşücek kullanım pek fayda göremezsiniz onun yerinee whey alın daha mantıklı.Yada kreatin alın o dahada ucuz

 

Tek başıma almak istesem aminoasit ne önerirsiniz ? Boy 183 Kilo 78

 

aminoasit ürünleri hakkında pek bilgim yok ama gaspari ve weider 3050 yi övüyorlar(biraz tuzludur )