amino+omega3+creatine+whey

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve BuRaK_eFe tarafından 26 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. BuRaK_eFe
    Offline

    BuRaK_eFe Yeni Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2008
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    amino+omega3+creatine+whey bu 4 ünü bir arada kullanmayı düşünüyorum ne dersinizz whey hariç 3 de var ( whey siparişide verecegim marka yardımı bekliyorum ) bunlar için hocalarımdan yardım bekliyorum acaba nasıl olur bir zararı olur mu benim için kilo çok önemli çok şekilli ama sıfır hacimli kollarım var yorumlarınızı esirgemeyin forum paylaştıkca güzel sizden yardımlarınızı bekliyorum
     
  2. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    whey olarak optimum veya üniversal ultra whey bence en iyileri bana göre bu ikisi
     
  3. Ahura-Mazda
    Offline

    Ahura-Mazda Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ramazan
    Yer:
    Ankara
    weider cfm whey protein kullanabilirsin(ben kullanıyorum çok memnumum) biraz pahalıdır ama. olmadı twinlap whey veya optimum whey kullan. eğer whey oranı yüksek olsun diyorsan tabi ultimate isocool veya sensetion araştır. oranlarına bak ona göre karar ver.
     
  4. BuRaK_eFe
    Offline

    BuRaK_eFe Yeni Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2008
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    kimse bu 4 lü hakkında yorum yapamıyor mu ?
     
  5. Ahura-Mazda
    Offline

    Ahura-Mazda Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ramazan
    Yer:
    Ankara
    omega 3 hmm ben kullanmıyorum çok da gerekli bulmuyorum balık yesen sağlam şekilde 2-3 günde bir yeter. amino creatin whey genelde yapılan bi kombine ama hangi markalar onlar önemli onları belirt bi yorumlayalım
     
  6. BuRaK_eFe
    Offline

    BuRaK_eFe Yeni Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2008
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    creatin hardline amino nitrofull ama daha whey almadım
     
  7. Ahura-Mazda
    Offline

    Ahura-Mazda Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ramazan
    Yer:
    Ankara
    hardline>creatin kullanana rastlamadım pek. creatin dedin mi ultimate derim ben.
    nitrofull>amino orta kalitede bir amino. benim sana önerebileceğim amino weider 2200 ultimate amino gold veya 2000 universel 3001.
    wheye gelince acayip farklı markalar var ve her birininde kendine göre avantajı var. kendim weider cfm whey kullanıyorum özelliği %87 protein ve cok hızlı emilim ve tabiki weider kalitesi :) sana bundan başka şunlarıda önerebilirim optimum whey veya ultimate isocool veya sensation bunları arastır hangisi sana uygunsa ona öyle karar ver bazılarında içerik olarak yağ ve karbonhidrat da içerir onun için amacını iyi belirlemen lazım.
     

Sayfayı Paylaş