Amino Liquid ve Protein Tozu Kullanımı??

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve CZT tarafından 15 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. CZT
    Offline

    CZT Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Weider Whey Premium tozum ayriyetten BMX Amino Liquid im var.

    Ancak ramazan dolayısıyla oruç tutuyorum ve bu supplementleri Ramazanda nasıl kullanacağıma dair hiç bir fikrim yok.Spor salonundaki kişilere sorduğumda ise aklıma yatmayan cevaplar aldım.

    Lütfen yardımcı olurmusunuz.

    Şimdiden hepinize teşekkür ederim.
     
  2. Altintop
    Offline

    Altintop Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2007
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Berlin
    Bmx markasi hakkinda bilgim yok, galiba türk markasi. Sabah ve spor sonrasi whey spordan once amino kullanabilirsiniz. Ramazanda yavas sindirimli proteinlere yonelebilirsiniz, Weider nsp ve multipower formula 80 gibi.
     
  3. çokopirens
    Offline

    çokopirens Yeni Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2010
    Mesajlar:
    176
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    0
    ramazan ve bunun gibi uzun süre besin alınamadığı zamanlarda en uygun supplement, casein ve amino 2700 dür... gıda olarakta süt

    ama sende bunlar olmadığına göre, sen kendi supplementlerini gene antreman öncesi ve sonrası, yatmadan evvel ve sahurda kullanabilirsin
     

Sayfayı Paylaş