amino kapsül kullanımı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve taskin90 tarafından 12 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. taskin90
    Offline

    taskin90 Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2011
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar amıno bolumune acıcaktım ama hep anket oldugundan ve bb de yenı oldugum ıcın buraya acayım dedım yanlıs yerse affola sorum su amıno kapsuller antrenmandan once mı sonra mı alınmalı ?
     
  2. gurur
    Offline

    gurur Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    öncede sonrada alabilirsin
     
    taskin90 bunu beğendi.
  3. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    866
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    günboyu aç karna yemeklerden önce 2 tablet alabilirsin. ayrıca idmandan 30dk önce ve hemen sonra almandada yarar var.
     
    taskin90 bunu beğendi.
  4. taskin90
    Offline

    taskin90 Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2011
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    eywallah sağolun bıde ben ıdmana bı gun gıdıp bıgun dınlenıorum beslenmeme ztn fazla dıkkat edıorum amınoyuda sadece antrenmandan sonra alıyorum 5 kapsul az da olsa faydası olurmu bole az kullandıgım takdırde de ?
     
  5. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Her ürünün değişik kullanım dozları ve şekilleri vardır aldığın ürünün üzerinde bu tür bilgiler mevcuttur. Ama kabaca sölemek gerekirse idmandan önce ve sonra alman uygun olur.
     
  6. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    866
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    bide şunu belirtmekte yarar var amino asit artı protein kullanırsan etkisi daha fazla olur. sadece amino asit ağır idman programları için yetersiz kalabilir. proteinsiz ve karbonhidradsız kalan vucut idman sonrası katabolik etkiye maruz kalabilir.
     
    taskin90 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş