amino asit veya protein tozu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve WRking tarafından 17 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. WRking
    Offline

    WRking Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2013
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar 5 aydır bu sporla ilgileniyorum,öğrenci olduğum için beslenmem düzensiz bu yüzden takviye ürün almaya karar verdim,sorum şu kas kütlesini arttırmak için bu ikisinden hangisi daha etkilidir veya daha az zararlıdır?
     
  2. zafer_zaferoglu
    Offline

    zafer_zaferoglu Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Beslenmen düzensizse supplemente boşuna para harcamış olursun.
    Esas olan beslenmedir.
    Diğerleri "takviye" ürünlerdir ve beslenme yerine geçmez.
     
  3. WRking
    Offline

    WRking Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2013
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    beslenmem düzensin derken okuldan dolayı sabahları kahvaltılık gevrek yiyorum sadece bu tarz düzensizlikler.Soruma gelirsek ben optimum gold whey protein almayı düşünüyorum yazın alacağım zaten yani bu tarz düzensizlikler de ortadan kalkar o zaman.
     
  4. obensaltan
    Offline

    obensaltan Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    196
    Ödül Puanları:
    53
    hocam yüz bodyciye sorsan 99 u ilk olarak protein tozu kullander...
    gene yüz bodyciye hangi marka alim tozu desen 70-75 i optimum der :)
    yani başlangıç için kararların normal. ilk kutunu bitirdikten sonra yanına bir supplement daha kullanmak istediğin zaman ortalık karışacak :) şidilik karar verdiğini uygulayabilirsin rahatça
     
    WRking bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş