Merhaba arkadaşlar, weider amino 2200,Universal amino 3001 ve gaspari nutrition amino max 8000 arkadaşlar bu üçünün arasında çok kararsız kaldım hangisini alsam bilmiyorum,üçüde değer açısından birbirine yakın gibi,lütfen yardım edin hangisini almamı tavsiye edersiniz.
ille bu 3 üründen birini seç dersen.weider amino 2200 derim ama weider'ın yeni ürünü var muscle freak diye pahalı ama gerçekten etkili bir ürün.onu almanı öneririm.
Gaspari elimde mevcut, aldığım yer getir değiştiririz dedi,büyük ihtimalle 2200 le değiştiricem .protein tozunu ise optimum alıcaktım fakat optimumu eski kullanıcıları şu andaki üretimden memnun kalmadıklarını belirtiler,bcaa değerleri daha yüksek ve fiyat olarakta hemen hemen aynı olan markaları tavsiye ettiler ama kafam karıştı işte..
Peki 3001 le beraber Muscletech Nitro-Tech tavsiye edermisiniz.Kombinasyon açısından.yoksa optimummu?
Nitro tech kullanan biriyim daha öncede kullandım. Optimumda kullandım Nitro techi her zaman optimuma tercih ederim. Universal 3001 açıkcası bana pek etki göstermemişti weider'ın ki daha etkili gibi geldiydi. Ama tercihim genelde likit aminolar.
herkezin vücuduna göre değişik etkiler yapıyo ürünler ama universal ve aminomax8000 için iyi şeyler duydum.
Bak ben shakerıma bir buçuk ölçek muscletech ntro-tech koyuyorum. Üstüne bir ölçek (50gr) karbondihratımı koyuyorum. Güzelce çalkalayıp universal amino 3001le 6 tableti mideye götüyorum. Tabi ben 90 kiloyum belirli kas kütlem var. Hacimli olmak için bu dediklerimi yapman şart. Ve ztn iyi besleneceksin. idman sonrası bunları tükettiğinde 1 saat sonra bol proteinli yemek yemen şart. Bunları tüketip iyi beslenmezsen yine bir fayda görmezsin.
Kilo 75 boy da 175. 3001 aldım . nitroyla beraber ama 3001 nasıl kullanıcağımı bilmiyorum.antraman öncesi ve sonrasımı? günde kaç tablet? kullanan arkadaşlar yazarsa sevinirim..
İdmandan yarım saat önce 4 tablet idman sonrası hemen 6 tablet kullan. Vede yapabilirisen şunu yap. Hazırlamış olduğun protein tozuyla birlikte yut hapları idman sonrası tbiki. üstünede biraz su iç aminoasitlerin çok daha kolay emilmesi için.
Teşekkür ederim. Peki ben şu anda 3 ayımı geçtim . Yine aynı şekilde antreman öncesi 4 sonrası 6 şeklindemi kullanıyım.Benim çünkü belirli bir kas kütlem yok..
