amino asit kullanımı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sseagal tarafından 16 Şubat 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. sseagal
    Offline

    sseagal Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2006
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    sevgili arkadaslar;

    ben amino 2000 mg 325 tablet almak istiyorum ve hergün akşamları idman yapıyorum fakat alacagım bu amino aist tabletini günde kaç defa kaç tane alacagımı bilmiyorum günde kaç tane alsam bana etkisi daha iyi olur ayrıca göbek tarafımda yaglanma var ama çok degil bunun içinde creatin 100mg 30 tablet kullanmak istiyorum bu creatin mide kasları için bana ne kadar süre zarfında faydasını görürüm....bana bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim...saygılarımla...
     
  2. testesterone
    Offline

    testesterone Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2006
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    kaç kilosun kaç yıldır body cisin daha önce amino kullandınmı

    eger yeni isen günde 6 tane 3 antremandan yarım saat önce 3 antremandan sonra yada yatarken alabilirsin ideal toz budur göbek tarafındaki yağlanmaya gelince sanırım sen yanlış anlamışsın creatin değil l-carnitin bunun yanında diyeti cardioyu birleştirmen lazım tek taraflı suplementlerden % 100 sonuc bekleme
     
  3. cherokee
    Offline

    cherokee Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2006
    Mesajlar:
    328
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Yük.Müh.
    Yer:
    Niğde
    bu ürünü almadan önce keşke forumda biraz daha araştırma yapsaydın. ben sana amino asit yerine CFM teknoloji ile üretilen izole whey protein tozlarından birini öneririm. antrenmandan sonra 30 gr.
    creatin değil L-carnitin ya da CLA kullanırsan ve düzenli beslenme ve cardio ile birleştirirsen sonuç mükemmel olur. başarılar....
     
  4. sseagal
    Offline

    sseagal Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2006
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    arkadaslar verdiginiz bilgiler ve yardımınız için çok teşekkür ederim,ben body sporunu 4 ay yaptım sonra 2 ay bıraktım ve şimdi devam ediyorum bu amino ait ve agır antranla birleştirdigimde 2 ay içinde fit bir vucut ortaya çıkar mı?amino asit 2000 325 tablet yerine universal nutrition 2700 mg ılıgından almayı dusunuyorum bunuda aynı idmandan önce 3 tane sonra yada yatarken 3 tanemi almam gerekiyor....teşekkürler...
     
  5. sseagal
    Offline

    sseagal Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2006
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    ben 72 kiloyum gbek yaglanmasına gelince yaglanma çok degil ama mide kaslarım gözükmüyor onun için carnitine kullanmayı istiyorum bazı arkadaşlarda yag sende az carnıtıne kullanırsan tıg gibi kalırsın diye fikirler çokınca aklım çok karıştı nasıl yapsam dogru sonuç alırım....????????
     
  6. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Arama yapmayi ögren, bak bakalim kac tane baslik var
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş