Amino asit ile protein tozu aynı anda kullanılır mı ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve elite35 tarafından 4 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Bu başlıkta bir sürü konu var ama birinde bile konuyla alakalı cevap yok. Soru başlıktaki gibi aminoyla protein tozu aynı anda kullanılır mı ?
    Ben antrenmandan önce 4x antrenmandan sonra 4x + whey kullanıyorum. Yanlış mıdır ? Ya da daha verimli kullanım şekli nedir ?

    Protein markası: Optimum
    Amino markası: Gaspari Aminomax 8000
     
  2. sosunaverenso
    Offline

    sosunaverenso Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Dogru yapiyosun, 4x ne ?


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    4x = 4 tane amino asit hapı
     
  4. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Cevap verecek yok mu ?
     

Sayfayı Paylaş