Amino Asid mi L-Carnitine mi Protein Tozu mu ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Elven_star tarafından 14 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Elven_star
    Offline

    Elven_star Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar..Ben lise 4 öğrencisiyim malum öss var ve bir yandanda salona gitmek istiyorum..Bu yaz 1.5 ay kadar gittim ama dershane dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım..1.81 boyunda 85 kiloyum..Vücudum yağlı çok ve birazda göbek var..Önümde 7-8 ay var ve benim maximum verim almam için amino mu l-carnitin mi yoksa protein tozumu almalıyım ? Hedefim 7-8 ayda süper bir vücut yapmak değil tabikide en azından az da olsa karın kasları görünse yağ oranım %11-12 ye düşse yeter..
     
  2. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.125
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    en azından ilk 3 ay doğal beslensen daha iyi olur senin için..
     

Sayfayı Paylaş