Amino acids

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve hukukcu tarafından 26 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. hukukcu
    Offline

    hukukcu Üye

    Katılım:
    11 Mart 2016
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Merhaba arkadaşlar herkese hayırlı ramazanlar, iki sorum olacak, protein tozu mu daha iyi etki gösterir yoksa Amino Acids mi (BCAA değil, Amino acids ismiyle satılan supplementler)? Günlük protein ihtiyacımı karşılıyorsam evet gerek yok Whey e, ancak ben ancak kilomun 1.5 katına kadar alabiliyorum o bile zorla. Daha iyi bir gelişim için 2 katı gerekir değilmi? Bu arada üç aydır düzenli olarak vg yapıyorum. Yani başlangıç için hangisi daha iyi faydalı olur benim için? İkinci sorum, BCAA ve Amino acids supplementleri farkı nedir?
     
    hukukcu, 26 Haziran 2016
    #1

Sayfayı Paylaş