Ameliyat yuzunden ara ama ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Ozanoka tarafından 19 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ozanoka
    Offline

    Ozanoka Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2015
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Simdi fitik ameliyati oldum 2 ay ara vermek zorundayim.beslenmem fena degildi fakat simdi dengesiz kilo almaktan korkuyorum 63kiloyum ayni beslenmeyle kilo almak istiyorum.fakat bu kilo bolgesel olurmu yoksa sadece gobektemi birikir ne yapayim sizce.boy 1.75
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.690
    Beğenileri:
    1.875
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    antrenman yapmadan kilo almanı tavsiye etmem çok anlamsız olur yağlanırsın boş yere.
     
  3. Ozanoka
    Offline

    Ozanoka Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2015
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    1ay sonra sadece omuz gogus calismaya basliycam yattigim yerden dumbellarla omuzlar zaten 105cm en azindan oyle deniyecem kiloda. Gobege gitmez diye dusunuyorum
     

Sayfayı Paylaş