Ameliyat Sonrası Body?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ekselans tarafından 3 Mart 2006 başlatılmıştır.

  1. ekselans
    Offline

    ekselans Üye

    Katılım:
    2 Mart 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar ben yaklaşık 2 ay önce apandist ameliyatı oldum.Çok şükür iyileşti ve dikişsiz bir şekilde kapandı yara.Şimdi bu haftadan sonra sürekli bodye gitmeyi düşünüyorum acaba bir olumsuzlukla karşılaşırmıyım yani yan etki, fazla zorlama filan umulmadık bir şey olabilir mi ? Başlamalımıyım yoksa belli bi zamandan sonra mı başlanılabilir ?
     
  2. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Bizim sporda başlamak için ameliyatta en az altı ay geçmesi lazım
    biraz daha sabır diyorum dış kısım iyleşmiştir yara kapanmış ve kendini iyi hissedebilirsin fakat emin olki içerideki çalışma halen devam ediyor :)
     
  3. ekselans
    Offline

    ekselans Üye

    Katılım:
    2 Mart 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ellerine sağlık kardeş sağol yorumun için.. :)
    Ama walla yıkıldım yaw 4 ay daha beqlersem yaz biter, nasılda gaza gelmiştim tüh neyse önce sağlık...
     
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Evet seninde dediğin gibi önce saglık eger bu mantıkla gider isen yapacagın işler daima kalıcı ve yararlı olur vucudun içinde en iyi olanı bulmuş olursun
     
  5. Blitz
    Offline

    Blitz Özel Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.415
    Beğenileri:
    204
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    Geçmiş olsun.
    Ameliyatın da boyutuna göre değişir tabi, ben 7 Şubatta iki göğsümden de jinekomasti ameliyatı oldum, 12 Şubatta dikişlerimle antrenmandaydım gerçi göğüs çalışmaya 20sinden sonra başladım ama hepsi de doktorun izniyleydi, yani kafama göre iş yapmadım. Sen de doktoruna danış arkadaşım, fazla zorlamadan ne zaman başlayabilirim de. Doktor izin verince de bodye bir başladın mı acıyı falan hissedersin, kendine dikkat eder çalışmanı temkinli yaparsın.
     
  6. ekselans
    Offline

    ekselans Üye

    Katılım:
    2 Mart 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Walla rkadaşlar öncelikle yorumlarınız için çok teşekkür ederim :) Bugün ameliyatı yapan doktoruma gittim sordum o da ameliyat olduğum yeri açtı baqtı bir kaç testten sonra çok iyi hiç bir olumsuzluk yok gayet güzel bir şekilde iyileşmiş dedi ve body yaparken ayak çalışmadığım sürece yavaş yavaş yaparsam bir şey olmayacağını belirtti. Daha sonra da bir body hocasına gittim o da aynısını dedi ayak çalışmazsın karına da az ağırlık verirsen hiç bir şey olmaz dedi.
    *Bunun sonucunda yine sizlere sormak istedim son kez çünkü duramıyorum body yapmak istiyorum ama sırf ben mutlu olayım diye yap demeyin gerekirse kızın fakat doğruyu yazın sağlık meselesi sizin tecrübelerinizi bir kez daha beqliyorum lütfen ? ;) :?:
     
  7. masteer
    Offline

    masteer Özel Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2006
    Mesajlar:
    809
    Beğenileri:
    1.074
    Ödül Puanları:
    0
    doktor problem yok dedıyse bıze laf dusmez tabıı

    ama bır seyı hatırlatmak ısterım, karın kasları sadece bacak degıl butun kaslarda agır kıloda zorlama yaptıkca kasılan bır kastır, barbell curlu dusun,
    veya rowıng hareketlerını bu yuzden baslasan da zaten ara verdıgın ıcın yapman gereken seyı muhakkak yapmalısın; ılk bır ayını sadece alısma suresı kabul edıp asla yuksek kıloya gırmemelı fazla ıkınıp sıkınmamalı kaslarını sadece 'gıdıklamalısın' :)

    Gecmıs olsun
     
  8. ekselans
    Offline

    ekselans Üye

    Katılım:
    2 Mart 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    ewet bende biraz önceleri fazla ağır çalışmadan yavaş yavaş başlamayı düşünüyorum.Gerisi Allah kerim baqacaz :)
     
  9. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    bende amelıyat gecırmıstım menuskus vardı benım hocada kasık fıtıgından amelıyat oldu valla hıc bır etkısı olmuyo eskısınden daha ıyı antreman yapıyoz devam baba ama bence hafıften baslat agır gırme bır sure vucut alıssın selametle
     

Sayfayı Paylaş