Altinbaşak

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve nizamicedit tarafından 14 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. nizamicedit
    Offline

    nizamicedit Yeni Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2012
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar, beslenme konusuna uygun olduğu için konumu buraya açtım.
    Eti altın başak:

    100gr; 1Paket;
    Enerji :384 177
    Protein :9.7 4.5
    Yağ :8.3 3.8
    Karbonhidrat :56.8 30.7
    0 Şeker
    Lif :11.2 5.2
    Sodyum :190 87

    Yani gördüğümüz gibi kompleks karbo. Bildiğimiz yulaf ezmesi gibi.. Öğle aralarında yenebilirmi?
     
  2. FtgO
    Offline

    FtgO Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    346
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
  3. nizamicedit
    Offline

    nizamicedit Yeni Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2012
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0

Sayfayı Paylaş