1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Altera tekrar sitede

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve altera tarafından 30 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. altera
    Offline

    altera Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2005
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  2. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.070
    Ödül Puanları:
    0
    Kollar biceps ve triceps olarak çok iyi görünüyor, tebrikler, göğsün dışı orta ve iç kesimlerden daha iyi gözüküyor.
    Oblik çok kalın yalnız, pelvis yani kalça kemiği değil ama onun üzerinde uzanan oblikler çok kalınlaşmış görünüyor, bu tabii güzelim vücudun orantısını bozuyor.
    Omuz başlarıda bir resimde çok sağlam duruyordu.
    Kanatlar ve sırt bu belirttiğim bölgeler düzeyinde değil sanırım, onları geçiştirmişsin poz verirken, ancak gösterdiğin kol,omuz bir bütün olarak çok iyi gözüküyor tebrikler.
     
  3. altera
    Offline

    altera Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2005
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    eywallah kanka dietteydim 2 ay oldu bırakalı dieti ama yediklerime dikkat etmeye calısıom

    buaralar yeni ise basladım eve cıkmam gerekio fln idman yapmaya pek vakit bulamıorum aslında duzenimi kursam az daha devam etcem diete
     
  4. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    avatar üzerinden bakınca kollar normal gelmişti fakat resimi açınca gercekten sasırdım.kollar inanılmaz.flex tarzında bir bıceps yapısı ve onunla orantılı gelişmiş bir trıceps.sırt uzerınde her nekadar çalışmışlık olsada aynı özen kanat genişliğinde göze çarpmıyor.göğüs üzerinde çok hafif bir özen gösterme ile bence tum açıklar yavaş yavaş kapanmış olacak.genel itibari ile emeğin karşılığı bence budur.tebrikler.
     
  5. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    gerı dondune sevındım abıcım cok guzel toparlamıssın vucudunu helal valla senle cıkıcaz yarıslara hazırlan :D
     
  6. altera
    Offline

    altera Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2005
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    eywallah emrahcım sende cok cok gusel olmussun ne zamandır gormuyodum seni masallah:)

    buarada ben ise basladım alcatelde karsıda eve cıkcam o zaman birlikte idmanda yaparıs....
     
  7. mehmet0 1
    Offline

    mehmet0 1 Yeni Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2007
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    kollar kaç cm acaba
     
  8. altera
    Offline

    altera Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2005
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    diyetten once 48 di ama simdi 44.5 gibi fln...
     
  9. Maestero
    Offline

    Maestero Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2007
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    kolların güzel yanlız biraz buld duruyor. ama 48cm biraz bence mümkün değildi. başarılar dilerim sana
     
  10. altera
    Offline

    altera Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2005
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    sanırım bulk demek istedin:)
    6 ay once 105 kiloydum simdi ise 85 kiloyum ve kollarım 48cm hatta azda geciodu 48cm i neyse yorumlar icin sagolun
     
  11. altera
    Offline

    altera Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2005
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bir de bir kol pozu gondereyim dedim artık siz karar verin kolların bulklıgına...
     

    Ekli Dosyalar:

Sayfayı Paylaş