ALT Karın Şişkinlik

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Bodyyci tarafından 11 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar boy 1.70 kilo 63

    Alt karında hala şişkinlik var düzleşmiyor orda bir göbek oluşumu var :D

    Nasıl gecicek anlamadım 40 - 50 kiloya mı düşmemiz lasım :D:D

    Yardımlarınızı bekliyorum
     
  2. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Yardımcı olabilecek tecrübeli yok mu şaşkınlık içerisindeyim
     
  3. farti
    Offline

    farti Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    396
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yemek yedikten sonra herkezde şişkinlik durumu olur. Eğer yağ miktarı fazla ise diyet yapman lazım.
     
  4. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Yemekle alakası yok üstad her zaman öyle 40 kiloya mı düşcez o zaman
     
  5. farti
    Offline

    farti Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    396
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bulk döneminde şişkinlik oluyor yağ oranına bağlı bu durum veya diyafram ile alakalıdır kısaca görmeden bir şey söylemek mümkün değil nasıl bir şişkinlik oluyor.?
     
  6. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.684
    Beğenileri:
    1.868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    postürün bozuk olabilir. bahsettiğin kısmın yağ olduğuna emin misin ?
     
  7. Thesyseng
    Offline

    Thesyseng Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    661
    Beğenileri:
    781
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    System Engineer
    Yer:
    Istanbul
    Fotograf yukleyebilirsen yardimci olabiliriz ;)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş