Alt göğüs hakkinda

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve dogan tarafından 18 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. dogan
    Offline

    dogan Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2004
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba.
    Hep merak etmişimdir alt göğüs çalışmak gerekirmi illa bir zorunlulukmudur.Çalıştığım salonda alt göğüs sehpası var fakat genelde mekik çekmek için kullanılıyor:)
    Göğüs hacmim fena değil ama tecrübelerinizden yararlanmak isterim.
    TeşekkürlerUnutmadan ters bir hareket olduğu için çalışma şekli için tavsiyeniz varsa sevinirim tekrar ağırlık miktarı vs.
    Saygılar
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş