Alkolün etkisi ?

Bı kutu %100 malt bı biranın herhangi bı zararı varmidir ?bench_O

 

arad sırada ıcmenın bır zararı olmaz ama hergun yapmaya gerek yok

haftada 1-2 bıra olabılır

 

bira yerine raki viski icmek daha mantikli icinde karbonhidrat olmayan icki secmeli alkol vucud tarafindan enerji olarak kullaniliyor ve depolanamiyor

 

hiç bir zararı olmaz...ayrıca, bira diğer "damıtık sek içkilere "göre çok besin içeriği yönünden daha zengin ve ayrıca alkol oranı düşüktür...kısaca daha faydalıdır..

vaktiyle , irlanda, almanya gibi ülkelerde insanların sadece "bira "ile kahvaltı ettiklerini belirtelim...tabi ki onların biraları çok farklı ve içerik son derece zengin...bi sürü "vitamin yanısıra " , karbonhidrat içeren biralar , esmer , çeşitli tahıllardan ...

tabi ki, bu " bolca yuvarlayın" anlamına gelmesin !...)) sıkı kilo da aldırır !...(

 

alkol vucuda girdigi anda vucud alkolu depolayamaz yanında yenilen icilenleri depolar

bira göbegi denilen olay o yuzden ortaya cıkıyor ayrıyeten kimyasal birsey asitli icinde yapay madde oranıda cok yuksek

saf alkol olarak icmek en mantıklı mesela rakı viski bunlar karbonhidrat icerigi dusuk oldugu icin yaglanma yapmazlar

 

Yanındakilerin zararlı olduğunu bildigim icin sade iciyorum dediğiniz gibi hafta da 1 defa oluyo max 2 kutu cerez vs. Yemiyorum.

 

fakat biranın kendisi zaten sekerli

Kalori 12.7 (53.2 kJ) 1% Kalori (Karbohidratlar) 4.2 (17.6 kJ) Kalori (Yağ) 0.0 (0 kJ) Kalori (Protein) 0.5 (2.1 kJ) Kalori (Alkol) 8.0 (33.5 kJ)

yanında birsey yemesen dahi yaglandırr

 

Haftada 1 bile icemicez o zaman

 

yılda bir içiyorum.veya 6 ayda bir olduğu oluyor.

 

Alkolle aram yok zaten ki haftada en fazla 1 yada 2 kutu oluyor. Onuda icmesemde olur yani.

 

24 yıl boyunca hafta 2 3 kez icerdim ögrenciyiz malum.
yılbaşından beri agzıma sürmedim

 

Kesinlikle onu yapmalıyız

 

alkolun farklı bir etkisi de sarhosken ne dedigini bilmemek

beni en üzen bu oluyor yoksa rakı tek basına cok zararlı degil

bu yüzden alkolu tamamen bırakmak niyetindeyim agzıma koydugum zaman duramıyorum sarhos olana kadar devam

 

Reis senin durum sıkıntı o zaman.)

 

arkadaşlar kreatin alınan günlerde kullanmanın herhangi bir zararı var mıdır?

 

Yazmak Boynumun Borcu Olduğu İçin Yazıyorum

“Sana içkiyi ve kumarı soruyorlar. De ki: Onlarda hem günah, hem insanlar için faydalar vardır. Günahları ise faydalarından daha büyüktür.” (Bakara Sûresi, 219)

“Ey iman edenler! İçki, kumar, tapmaya mahsus dikili taşlar, fal okları ancak şeytanın amelinden birer murdardır. Onun için bunlardan kaçının ki, murada eresiniz.” (Maide Sûresi, 90)

 

hehehe dini olarak herkes birsey yazar musevi hristiyan budist dini karıstırmayalım

 

çok teşvik ettiniz behzatç. izlerken 2 tek atıyım epey olmuştu

 

:arrow:
Deisik .)

 

cumartesi geceleri çıktığım için mutlaka en az 4-5 bira içerim. haftanın 7 günü yediklerime, sporuma, cardio vs. hepsine inanılmaz dikkat ederim ama benim diyetimi haftada 1 bozan tek şey alkoldür. 2 ayda 96.5'tan 87'ye düştüm. elbette içmesem daha iyi bir gelişim olacak, ancak kimi arkadaşlar gibi haftada 1 gün iskender, börek, baklava gibi şeyler yerine ben de alkol almayı tercih ediyorum.