Aldığım Ürünler Hakkında

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Alkhorak tarafından 19 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Alkhorak
    Offline

    Alkhorak Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben 2 adet ürün aldım. Bu sporu 8 aydır düzenli olarak yapıyorum fakat gelişimim durdu 4.- 5. ayda. Aldığım ürünler hakkında bana nasıl kullacanağımı vs detaylı anlatabilir misiniz?

    Yaş: 19
    Boy: 187
    Kilo: 70
    Ürünler;
    Hardline Progainer 5000 Gr
    Weider Pure Creatine 600 Gr

    Not: Ürünleri hacim, kas kütlesi ve kilo için aldım.
     
  2. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.328
    Beğenileri:
    843
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Gainer kullanmadım kullanıma karşıyım ama bildiğim kadarıyla ekstra bir öğün gibi kalori veriyor.Herhalde öğün yerine değilde öğün hemen ardısıra alıcan , tokluk devam etsin diye olabilir.
    Kreatini antremandan sonra veya önce tercih sende ben sonra alıyorum , bazıları önce alıyor çok fikir var asıl mesele düzenli almak yani aralıksız 40 gün gibi düşün , 3 veya 5 gram al o kilona göre.
     
  3. Alkhorak
    Offline

    Alkhorak Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yorumunuz için teşekkür ederim kreatine dediğiniz gibi uyacağım. Gaineri kullanırken 5 ölçek atıyormuşuz, ben ölçekleri bölüp öğünleri yedikden hemen sonra içsem etkisi iyi olur mu?
     

Sayfayı Paylaş