alınan kilo genişleyen omuz

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve MrHeadman tarafından 9 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MrHeadman
    Offline

    MrHeadman Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    iyi günler Bir sorum olucaktı Genişleyen omuz tekrardan daralırmı .?

    Yani ilerde yaşlanınca yada bu spordan sıkılınca bıraksak KAzandıgımız kas kütlesi taaa ılk kutle halınemı döner ? kolu 26 cm olan bir adam 40-41 yapsa ve bu sporu bıraksa kolu 26cmye geri dönermi ?

    Yada Genişleyen omuzu İlk halini alırmı ?

    Bunlar motivasyonumu çok etkiliyor

    Bir bilgi verebilirmisniz
     
  2. hknmtn
    Offline

    hknmtn Üye

    Katılım:
    7 Mart 2011
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    İnşaat Mühendisi
    Yer:
    Balıkesir
    Hayır. Ancak idmanı bıraktıktan sonra tabii ki ufak çaplı daralmalar, kas kütlesinde küçülmeler olacaktır. Bunlar vücudunun görünüşünü belli bir yaşa kadar çok fazla etkilemeyecektir. Ama bu sporu uzun süre yapmamak ve beslenmene dikkat etmemek sonucunda vücut şekli bozulacaktır.

    Yanlış hatırlamıyorsam FleXor bu konu hakkında bu bilgileri vermişti. Foruma göz atarsan görebilirsin.
     
  3. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Sporu bırakıp gene evde kendi çapından sporunu yaparsan beslenmene dikkat edersen bişey olmaz bence.
     
  4. MrHeadman
    Offline

    MrHeadman Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    kısaca en eski haline dönmez ama Az azalma olabilir fakat beslenmeye dikkat edersek fırsat buldukca spor yaparsak pek bi kaybımız olmaz
     

Sayfayı Paylaş