Aklımdaki 2 soru

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mjacksonwithus tarafından 8 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. mjacksonwithus
    Offline

    mjacksonwithus Yeni Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2010
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    aklımdaki 2 soruyu sorcam sızlere...

    1- arnold 3 saate yakın antreman yaptıgından bahsediyor. biz ise 45 dk kimde acayiplik var anlıyamadım :) tamam arnold mr olimpia ama sonucta arada 2 saat 15 dk fark var. bunu yorumlarmısınız

    2- bu soru bu bolumle alakalı degıl ama sorayım suplementlerın ustunde glutamic acid yazıyor. bu direk olarak l glutamin mi oluyor?
     
  2. okaaan
    Offline

    okaaan Yeni Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2008
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    420
    Ödül Puanları:
    0
    1.soruya yorumum bence ağırlığın dışında başka antrenmanlar yapıyor olabilir.....
     
  3. hacker
    Offline

    hacker Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2009
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    bi fikrim yok ama 3 saat antrenman yapmak için belirli bi düzeye gelmek gerektiğini düşünoyorum....
     
  4. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    belirli bi düzeyden önce onlarca anabolik steroidi aynı anda almak gerekir
     
  5. 307KD
    Offline

    307KD Yeni Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    315
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    antremandan sonra 1 saat yüzermiş... bu kısmı da dahil etmiş bence... 1 saat düş ondan bana kalırsa!
     
  6. cexenes
    Offline

    cexenes Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    şartlar ve bilim sürekli aşama kaydediyor şu anda olsa eminimki o kadar uzun tutmazdı antremanı..
     
  7. Otkakönmişkılıç
    Offline

    Otkakönmişkılıç Yeni Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2009
    Mesajlar:
    211
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Bizim antrenmanı kısa kesmek istememizin sebebi testesteron seviyesinin düşüp,kortizol seviyesinin artması.
    Arnold zaten ilaç,hormon vb kullandığına göre böyle bir derdi de olmamıştır.
    Beslenme sisteminin de iyi olduğunu farzedersek vücudu kaldırabildiği sürece 3 saat te spor yapar,5 saat te.
     
    mjacksonwithus bunu beğendi.
  8. SForever
    Offline

    SForever Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2009
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Şu anki kadar bilimsel araştırma ve bilgiye sahip olsaydı o kadar antrenman yapmayacağını düşünüyorum bende. Ayrıca onun katabolik hale gelmesiyle bizlerin katabolik hale gelmesi arasında da ciddi farklar vardır. Kortizol ü geçiyorum, laktik asiti bile çok geç salgılıyordur.
     
  9. mjacksonwithus
    Offline

    mjacksonwithus Yeni Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2010
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    Dostlar Arnold un bilgisi tartısılmaz , yaptıgı vucut ortada ne kullanmıs olursa olsun hala gunumuzde bıle efsane kral. Ben eminimki gunumuzdekı teknolojiye sahıp olmus olsa dahı cokta farklı olmazdı sonuclar. 3 saatlik idmanda ne calıstıgınıda cok merak ettım acıkcası.... birisi yuzme dedi son 1 saatinde antremandan oncede 30 dk ısınma kardio tarzı calısmıs olsa bıraz kafamda sekıllendı ne yaptıgı. Cunku geriye 1 bucuk saat kalıyor ve o duzeyde bır ınsan ıcınde normal olsa gerek.
     
  10. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş