akşam menüsü için yardım...

Konusu 'Bayanlara Özel - Beslenme & Diyet' forumundadır ve filizak-5 tarafından 25 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. filizak-5
    Offline

    filizak-5 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    sabahları 2 tane haşlanmış yumurta yiyorum.öğlenleri yemekhanede çıkan yemekten pilav makarna tatlı almıyorum bunun haricindeki yemekleri 1 dilim ekmek ile yiyorum.akşam yemeği için önerileriniz ne olur acaba ? doğumdan itibaren yaklaşık 22 kilo verdim fakat şu an kilo vermem durdu 164 boyum 65 kiloyum 10 kilo daha vermek istiyorum.ayrıca mide ve bel bölgem çok yağlı:( yardımlarınızı bekliyorum:)
     
  2. derin_aker
    Offline

    derin_aker Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    17 Eylül 2014
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    istanbul
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link :

    Arama Kelimeleri :

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     

Sayfayı Paylaş