Agirlik arttirarak mi yoksa dusurerek mi?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mustafaPmk tarafından 1 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mustafaPmk
    Offline

    mustafaPmk Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba arkadaşlar 12 10 8 8 seklinde agirlik arttirarak mi daha iyi verim alinir yoksa 10x4 agirlik dusurerek mi yada sabit agirlikta yardimci olurmusunuz?
     
    mustafaPmk, 1 Aralık 2015
    #1

Sayfayı Paylaş