Agırlık arttırmak

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve engin39 tarafından 2 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. engin39
    Offline

    engin39 Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler arkadaslar .. Yaklaşık 3-4 aydır düzenli bir şekilde şınav mekik cekiyor ve ağırlık kaldırıyorum.. Elimde 5 kg dambıl var onunla sadece kollarımı çalıştırıyorum. Body ile ilgilenen bi arkadaşım bana dambılda kiloyu arttırmam gerektiğni aksi takdirde kaslarda gelişmekten daha çok zayıflama meydana gelecegini söyledi.. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz düşüncelerini açıklayacak olan arkadaşlara şimdiden teşekkür ediyorum.. İyi günler tekrardan :)
     
    engin39, 2 Temmuz 2014
    #1

Sayfayı Paylaş