Aerobik ve Yag Yakma uzerinde ne kadar bilgi sahibisiniz?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve aneximandros tarafından 5 Aralık 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Evet, nihayet daha once bahsettigim testi hazirlamayi bitirdim. Test, Erol Ugur ve Ozer Baysaling'in Herkes icin Spor kitabindan alintidir.

    Butun sorulari cevapladiktan sonra puaninizi hesaplayarak yak yakimi konusundaki bilgi duzeyinizi olcebilirsiniz.

    Her dogru cevap icin kendinize bir puan verin. Eger puaniniz:

    18-20 arasinda ise "Mukemmel"
    14-17 arasinda ise "Cok iyi"
    10-13 arasinda ise "Bu konuda hicbir kitap veya dergi okumadiginiz ve forumu gezmediginiz belli oluyor"
    9 ve altinda ise "Sizin icin kardio calismasi ve egsersiz, ayaga kalkip, buzdolabina gitmekten baska birsey ifade etmiyor, demektir"

    [quibblo]3aM2pOo[/quibblo]
     
    Son düzenleme: 5 Aralık 2008
    chenechal, BFK, zigbog ve diğer 5 kişi bunu beğendi.
  2. omerbay
    Offline

    omerbay Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2007
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite öğrencisi
    Yer:
    manisa
    çok iyi bi çalışma olmuş tebrik ediyorum bu arada 12 doğrum çıktı;)
     
  3. gaddarkemal
    Offline

    gaddarkemal Yeni Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    994
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Atletikliği ölçmeye yardımcı olan bir başlıkta hazırladığın bu formatta bir testin devamının geleceğini söylemiştin ve sözünde durmuşsun, çok güzel bir çalışma olmuş ellerine sağlık Aneximandros, değişik konularda devamını bekliyoruz :)

    Bir de henüz katılım pek olmadığı için çok belli etmez ama sonuçlara bakıldığında yüzde olarak en çok hangi sorulara yanlış cevap verildiğine bakarak yağ yakımındaki yaygın yanılgıları tespit edebiliriz.
     
    aneximandros bunu beğendi.
  4. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Evet, flash objesinin orta alt tarafina tiklayarak testi kac kisinin aldigini da ogrenebiliyoruz. Yuzdesel olarak kimin neyi cevapladigi da belli olduguna gore... Aslinda testin dogru cevaplarinin aciklamalarini koymayi dusunuyordum ama isin o kismini halledemedim. Bir dahaki teste artik.

    Bir de bu testten geri bildirim aldiktan sonra eksikleri tamamlamak asil mesele. Bunun icin de yag yakimi ile ilgili en cok sorulan sorular ve cevaplarini okuyarak bu ise baslayabilirsiniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/kilo-verme-le-lgili-en-t11369.html

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/kilo-vermek-zayiflamak-t1373.html
     
    bonatschi bunu beğendi.
  5. eternalsun
    Offline

    eternalsun Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2007
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    test supermis 14 dogrum cikti ellerine saglik
     
  6. Bench Press
    Offline

    Bench Press Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2008
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    76
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Özel güvenlik görevlisi
    Yer:
    İstanbul
    İlginç bir test.13 doğrum var.:)
     
  7. muration
    Offline

    muration Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Muh
    Yer:
    istanbul
    benim de 14 dogru...
    zar zor birseyler biliyormusuz yani :D
     
  8. BFK
    Offline

    BFK Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    8 doğru bide kilo vermeye çalışıyorum daha fazla araştırma yapmam gerek anlaşıldı :)
     
  9. fatihsultan
    Offline

    fatihsultan Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    18 doğru ama hala 15 kilo fazlam var...
     
  10. yucerxx
    Offline

    yucerxx Üye

    Katılım:
    21 Mart 2006
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    17 fakat şıklara pek bakmadığımdan olmuş
     

Sayfayı Paylaş