1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Adonislerdeki orantısızlık

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Jura tarafından 19 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Jura
    Offline

    Jura Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yaş 16 boy 171 kilo 54. Spor geçmişim var 2 ay salona gittim bıraktım boy fazla ikilemde bırakmıştı. Evde sadece (yanlış olduğunu biliyorum) karın ve adonis çalıştım,inanın ne kadar zamandır çalışıyorum bilmiyorum :)

    sağ ve solda orantısızlık var sorum şudur; fotoğrafa göre sağdaki adonisi daha mı çok çalıştırayım yoksa 2side eşit çalışınca zamanla eşitlenir mi?
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Berkay Türkkan
    Offline

    Berkay Türkkan Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.895
    Beğenileri:
    2.283
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Model
    İkisini de eşit çalıştır,zamanla fark kapanır.Birini daha fazla çalıştırmak gibi bir hata yapma :)
     
    Jura bunu beğendi.
  3. Jesus
    Offline

    Jesus Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Web Tasarım
    2 ay spor salonu spor geçmişi olarak kaydedilemez dostum Lethe nın dedıgı gıbı hareketleri tam doğru yapmak cok onemlı cunku vucuda biz fark etmeden bazen tek taraflı daha doğru yapıyoruz hareketi diğer tarafta bozuyoruz
     
    Jura bunu beğendi.
  4. Jura
    Offline

    Jura Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    teşekkür ediyorum :)


    2 ay spor salonu değil kardeş. Astımım vardı 2 yıl futboldan sonra yüzmeye devam ettim. Küçüklükten başladım çalışmaya zar zor hatırlıyorum muhtemelen yanlış çalışmışım o zamanlar bu yüzden. Teşekkür ediyorum.
     
  5. ahmetabaci
    Offline

    ahmetabaci Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    1.71 boya 54 kilo çok az değil mi? Spora başlarsan iyi bi beslenme programı hazırla kendine
     
  6. Jura
    Offline

    Jura Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Evet az. Yüzmeye başlamayı düşünüyorum bu yaz o zaman bi düzene otuttururum :)
     

Sayfayı Paylaş