acilinden yardim yanlış birşey yapmak istemiyorum

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve arayışçı tarafından 14 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. arayışçı
    Offline

    arayışçı Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2015
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Elazız, Elazığ, Turkey
    Öncelikle ben insulin diyeti yapıyorum ve kickboks a başladım.Başlamışken kas da yapmak istiyorum bunun için en ideal ve altarnatif yol yumurta beyaziymis.Fazla yersek (normal günler 4 gun gunde 2yumurta beyazi,antrenman günleri 3 gün günde 3 yumurta beyazı) bir zararı olurmu yağlanma kilo filan yaparmi
    Şimdiden tesekkurler
     
    arayışçı, 14 Nisan 2015
    #1

Sayfayı Paylaş