Acil Yardim Lutfen!!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve toprakk9 tarafından 13 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. toprakk9
    Offline

    toprakk9 Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar oncelikle hepinize iyi aksamlar dileyerek sorularima baslamak istiyorum. Oncelikle belirtmek gerekirse 7 yildir sutopu oynuyorum ondan once de 7 yillik profesyonel bir yuzme kariyerim var 18 yasindayim 6 yildir milli takimdayim fakat bu sene sevilemedim cunku havuzda cok gucsuz kaliyorum butun yaz yaptigim idmanlar sayesinde son anda 19 avrupa sampiyonasinda oynamak icin cagirildim ama orda da iyi oynadigimi dusunmuyorum bu sebeptendir ki full body traininglere basladim haftanim 5 gunu yapiyorum bu idmani bacak omuz gogus sirt ve kollar sirasiyla calisiyorum gunluk protein miktarini ayarlayarak aliyorum supplement olarak optimum whey kullaniyorum haftanin 4 gunu de ekstra olarak havuza gidiyorum sizce kaslardq yanma durumu olur mu veya beslenmeyi dogru ayarladigim takdirde herhngi bir sikinti yasar miyim?
     
    toprakk9, 13 Ekim 2014
    #1
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 13 Ekim 2014
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş