Acil Yardımm

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve doooruk tarafından 1 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. doooruk
    Offline

    doooruk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2011
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    öncelikle iyigünler 14 yasındayım boyum 182 basketbol oynuyorum kılom 64 65 bir salona kaydoldum 1 ay kadar gıttım sonra bıraktım sımdı evde calısıyorum subat tatilinde tekrar başlıycam kollarımda bir sorun var dirsek kemikleri çok dışarıda ve bir yere çarğınca çok acı veriyor kapanmasını isstiyorum triceps çalıştım pek bi yaramadı yardım edin lütfen teşekkürler.. :eek:
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 1 Ocak 2012
  2. TeFo
    Offline

    TeFo Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2011
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    nasıl dirsek kemiklerin çok dışarda anlamadım?? ayrıca başlık konunun içeriğini yansıtsın doooruk

    foto ekleyince daha iyi oldu :) biceps ön kol çalışarak bu sorun gider diye düşünüyorum
     
    Son düzenleme: 1 Ocak 2012
    doooruk bunu beğendi.
  3. doooruk
    Offline

    doooruk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2011
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    tesekkurler bu onerınıze uyucam thums:
     
  4. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş