Acil Yardıma İhtiyacım Var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve emre113 tarafından 21 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. emre113
    Offline

    emre113 Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bpyum 1.98 civarı kilom önceden 130 civarıydı şuan 115 fakat artık kilolarımdan bıktım gerek hareket gerek fotolarda kötü çıkmam bi an önce zayıflayıp kas çalışmak istiyorum hemde kısa sürede fakat ramazanda iftardan sonra programlar yemek veya diyet önerileriniz herşeyi yapabilirim ve gelişmeleri burdan paylaşcam herkes görsün diye anlayanlardan ricam şu kardeşinize yardım edin
     
  2. umut_ozkan50
    Offline

    umut_ozkan50 Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2013
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle hoş geldiniz.Size ilk önerim sabır olacaktır.Sabır ile istediğiniz bir vücuda zamanla kavuşursunuz.İşe forumu arastırarak başlayabilirsiniz.Çeşitli diyet programlarını okuyarak kendinize uygun bir proğram çıkarabilirsiniz.Ardında bir salona yazılmanızı öneririm.Spor ve diyetle istemediğiniz kilolardan çok daha rahat kurtulursunuz.
     
  3. emre113
    Offline

    emre113 Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam ilginiz için cidden teşekkür ederim kafaya koydum bir kere umarım başarılı olurum
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu forum kurallarına aykırıdır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş