acil yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cemal_90 tarafından 5 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. cemal_90
    Offline

    cemal_90 Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Herkese mrb arkadaşlar.Bilek güreşinde kendimizi geliştirme yolları nelerdir.Kendimi ne tür hareketlerle geliştirmeliyim.Nasıl bir çalışma yapayım.bilek güreşi çalışma aletleri var mı?
     
  2. okaaan
    Offline

    okaaan Yeni Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2008
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    420
    Ödül Puanları:
    0
    Cemal daha yeni bilek güreşi-arm wretling-erol uğur bu kitap yeni çıktı içerisinde aradığın herşey var programlar herşey tavsiye ederim..Kaynağandan öğrenmek daima daha iyidir..
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş