acil yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kararüzgar tarafından 29 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kararüzgar
    Offline

    kararüzgar Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamun aleykum abilerim kardeslerim 1.72 boyunda 50 kiloyum yaşım 17 2 aydır boks+fitness yapıyorum çok zayıf ve ince biriyim bunun kilo almak için protein tozu nu kafaya taktım şimdi diceksiniz yemek ye tika başa şöyle böyle çok denedim yemek le alamiyorum daha doğrusu yemek yiyrmiyorum protein tozu kullansam onun yaninda gene yiyrbilirim sizce bu resimdeki uygun mu kilo için kas yapmak istiyorum hacimlenmek resim gelmediyse yorum atın ismini soylerim yek
     
  2. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Güzel antrenman ve 3000 kalorilik bir diyetle zamanla hacimlenirsin. Tartı fikir verir ama önemli olan nasıl göründüğün yağ oranın.







    Calisthenics Athletics
     
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş