acil supplement kürü tavsiyesi !

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve desperados tarafından 28 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. desperados
    Offline

    desperados Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    pc operatör
    Yer:
    istanbul
    28 yaşındayım. 68 kg ağırlıkta ve 1.73 boyundayım. yaklaşık 7-8 ay oldu spora ara verdim.ondan önce 1.5 yıl bu sporu yapıyordum.Ağırlık kaldırmada düşüşlerdeyim haliyle.Yağ oranım düşük.Zor kilo alan bir vucudum var.Avatarda 7-8 ay öncesindeki halimdir.

    Amacıma gelirsek hem kas kütlesi olarak sağlıklı kilo almak ve gelişmek, vucudun büyümesini istiyorum.Bu ara imkanlarım biraz arttı ve süpplement ile devam etmek istiyorum.Antremanlarda son sete doğru ağırlığı arttıran bir şekilde çalışıyorum.son 10 gündür spora gidiyorum hoca vucudumun bu 10 günde ısınabileceğini söylüyor.Ve supplement kullanımını sakınclı görmüyor.

    Üstadlardan bana bir ekonomik birde normal seviyede bir supplement tavisyesi vermesini istiyorum.fiyat aralığı max 400 YTL kadar olabilir.

    Açıkcası artık antremanlarda o şişmeyi yoğunluğu hissedemiyorum.Nrmal beslenme olarak her gün tavuk prinç yumurta sebze yemeye dikkat ediyorum.Açıkcası bir anlamda da gelişemiyorum durdum sanki. Teşekkürler.
     
  2. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    suplement kürü olmaz kombinasyonu olur bunu belirtmek istedim
    1.whey protein
    2 creatin
    3 amino asit kullan yeterli bunlarda zaten standarttır istersen ek olarak glutamin ve bcaa da ekleye bilirsin bütçene göre
     
    desperados bunu beğendi.
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - - öncelik hakkı ihlali

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş