acil bakarmısınız

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bestKaplan tarafından 20 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bestKaplan
    Offline

    bestKaplan Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    belli bir kas grubunu geliştirmeden diğer kas grupları gelişirmi eğer gelişmezse geliştirme sırası nasıl olmalı? büyük kas grupları ve küçük kas grupları hangilerdir? bu kas gruplarının dinlenme süreleri nekadar olmalıdır örneğin sırt 72 saat?

    daha öncede aynı konuyu açtım ama mod kapatmış nedense anlamadım daha cevabını alamadım madem bu forumda bu soruların cevabı var ben niye göremedim
     
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    - Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiş olabilir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş