Acemiye yardım :)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Hawks tarafından 18 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Hawks
    Offline

    Hawks Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba ben 16 yaşındayım ve ilk defa fit bir vücut istiyorum fakat bu konular hakkında hiç deneyimim ve bilgim yok bu yüzden sormak istedim
    Belirttiğim gibi fit bir vücut istiyorum ne çok kaslı nede çok kilolu sadece yağ oranının biraz düşük olduğu ve dışarıdan hoş bir görüntü çıkacak bir vücut istiyorum.
    16 Yaşında 180 Boyunda 75 Kiloyum göbek,bel ve baldır bölgelerim'de yağ var bunları yakmak istiyorum ve vücudumu bir şekilde geliştirmek istiyorum fakat nasıl başlayacağım hakkında fikrim yok önce kilo verip ağırlık mı çalışmalıyım yoksa kilo alıp ağırlık mı çalışmalıyım hiçbir bilgim yok yardımcı olursanız sevinirim.

    Dipnot:Daha önce hiçbir spor yapmadım ve astım hastasıyım.
     
  2. Devon
    Offline

    Devon Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    529
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İzmir
    Bol bol forumu dolaşmalı bu spor hakkında videoları, bu sporun sistemini ve mantığını anlamalısın. Yardımcı olunacak bir şey yok araştıracaksın.
     
  3. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;
    “Yardım”, “Şuna Bir Bakın”, “Böyle Yapsam mı?”, “Nasıl?”, “Birkaç Soru”, “Acil Yardım” ve bunların benzerleri, hiçbir açıklayıcılığı olmayan konular açmak yasaktır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş