arkadaşlar 4 ay önce omuz kırığı cıkığı yaşayan arkadaşınızım.2 haftadır salona gidiyorum fitness prgramı verdiler omuzdan dolayı birazda kilo var zaten.Kola çok yuklenmiyoruz açıkcası.Doktora gittiğimde egzersiz sonrası buz koy dedi ödem yapabilir dedi.Egzersizlerden hemen sonra eve gecip buz koyuyorum.Eve cok yakın zaten.Fakat dün aksam buzu kaldırdıgımda omuzun ust kısmı su toplamıştı.Ertesi sabah yani şimdi sadece izi kalmış.Bu ödemle alakalı bi durum olabiirmi arkadaşlar?Teşekkürler