ACİL YARDIM (Profesyonelinden)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve RTD tarafından 31 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. RTD
    Offline

    RTD Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bodye başalayalı 1.5 ay oldu ilk 1 ay gelişimi hissetim fakat şu an sanki kolarım incelmiş gibi hissediorum hareketleri yaparken omuzum küçülmüş gibi gördüm böyle bişey mükünmü mükünse nedeni nedir bi profesyonelden yardım rica ediyorum şimdiden teşekkürler
     
  2. noobbuılder21
    Offline

    noobbuılder21 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2016
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Profesyonel değilim fakat bir tavsiye veriyim.Vücut ölçülerini düzenli olarak mezure ile ölçersen küçülüp küçülmediğine karar verebilirsin.Aynadan kendine bakarken gördüğün genelde psikolojine bağlı değişebilir.
    Ve küçülmek değilde gelişmeme sorunu varsa da her hafta kat kat iyi olmayı bekleme.Vücuduna zaman ver ve vücut geliştikçe ağırlığını arttır zorlamadan gelişmez kaslar.
     
  3. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
     
    Kardanadam88 bunu beğendi.
  4. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Beslenmen yetersizdir.

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;
    “Yardım”, “Şuna Bir Bakın”, “Böyle Yapsam mı?”, “Nasıl?”, “Birkaç Soru”, “Acil Yardım” ve bunların benzerleri, hiçbir açıklayıcılığı olmayan konular açmak yasaktır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş