abileri hocalara soruyorum bilen el atsın lütfen

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve hakan3414 tarafından 6 Temmuz 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hakan3414
    Offline

    hakan3414 Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    s.a arkadaşlar ben kondisyon çalışmasına başlayacam,futbol oynuyorum haftada ne kadar mesafe ve kaç gün koşmalıyım? bide hızlı koşmak için hangi kaslarımın üstünde durmalıyım?? ilginize teşekkürler
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Son düzenleme: 14 Temmuz 2007
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş