Abercrombie modeli Paul Vandervort antreman

Konusu 'Uluslararası Vücut Geliştirme' forumundadır ve trapcode tarafından 29 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
  1. trapcode
    Offline

    trapcode Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
  2. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Abartılacak bir vücut göremiyorum ben
     
  3. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.884
    Beğenileri:
    435
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    Bir esprisi yok gerçekten.
     
  4. cusco*
    Offline

    cusco* Üye

    Katılım:
    20 Mart 2008
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İstanbul
    Bu arkadaş nasıl dumbell curl yapıyor öyle resmen push oluyor biceps dışında her yerini çalıştırıyor..Yaptığı antremanın hiç bir esprisi yok gaza getirecek bir durum yok hani bir dorian yates antremanı gibi olsa tamam derim..
     
  5. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    front raise + curl ilginç
     
  6. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    Yine de iyi. Estetik neticede...
     
  7. emrah_yazgan
    Offline

    emrah_yazgan Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Bodyci değil de sıradan kareteci vücudu. Hacim yok. Çoğu hareketi de sallapati yapıyor gibi.
     
  8. batistr
    Offline

    batistr Üye

    Katılım:
    17 Mart 2009
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    trapcode bunu beğendi.
  9. Gonzalo
    Offline

    Gonzalo Üye

    Katılım:
    19 Mart 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    iyi çalışılmış bir vücud. arkadaşlar adam sonuçta model bir bodybuilder kadar hacimli olmasını bekleyemezsınız. zaten bundan daha fazla hacimli olursa estetik durmaz.
     
  10. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    0
    beni izle daha cok gaza gelirisn :D:D neyse o kadarda vasat değil ama daha iyi olaiblirdi
     
  11. Jacoburak
    Offline

    Jacoburak Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul,beykoz
    evet daha iyi olabilirdi doğru ama abercrombie de camışları oynatmıyor o da bir gerçek estetik şart..adoniside konuşuyor hani..Bu arada front ve curl hareketinde belden cokmu attı ne ?
     
  12. metall
    Offline

    metall Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2010
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    bence arkadaş amacına yüzde yüz ulaşmış gerisi boş
     
  13. coss18
    Offline

    coss18 Üye

    Katılım:
    29 Mart 2010
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    sakarya
    yani daha nolsun arkadaş.fit olarak yapılabilcek en iyi vücutlardan biri.
     
  14. atesdagli
    Offline

    atesdagli Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Arkadaşım paylaşımin için teşekür ediyorum burada asıl olan ne istediğini bilmek ile ilgili yani bu adamın bir bodybuilder olmadığını tam tersine vücudu fit görünmesi gereken bir model olduğunu göz önünde bulundurursak ki doğrusu bu olacaktır bence bu adam hedefine yüzde yüz ulaşmıştır önemli olan da budur bence
     
  15. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    mütevazi olanayacağım ben ondan daha hacimliyim
     
  16. ErcinTT
    Offline

    ErcinTT Yeni Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2010
    Mesajlar:
    514
    Beğenileri:
    315
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Normal bir vücut bence biraz genetiği güzel o kiloda o definelik kolay gelinebilicek bir nokta sadece birazcık zaman ister o kadar.
     
  17. metall
    Offline

    metall Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2010
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    kolaysa başına gelsin derler adama:)
     
  18. Jacoburak
    Offline

    Jacoburak Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul,beykoz
    Sence bir bodybuilderle modelin antrenmanı bir olabilir mi söylediğin mantıklı mı ?
     
  19. Zer0
    Offline

    Zer0 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    230
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Biceps curl'ü bu kadar saçma yapan bir insan görmemiştim ama yinede adam amacına ulaşmış.Yakışık + Fit + Abercrombie modeli.Gayette iyi para kazanıyor.Gerisi boş.
     

Sayfayı Paylaş