Aşırı yağlanma...

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Hakan0671 tarafından 7 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Hakan0671
    Offline

    Hakan0671 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikler herkese merhaba.
    İsmim alper(kullanıcı adına takılmayalım) :) 17 yaşındayım ve istanbulda yaşıyorum.Boyum 1.85 kilom 82.Bir kaç yıl öncesine kadar yaklaşık 95 kiloya kadar çıkmıştım ve baktım vücut almış başını gidiyor spor yapmaya başladım.çeşitli diyetler vs.82 kiloya kadar düştüm.bir aydır spor salonunda düzenli bir şekilde spor yapıyorum fakat vücudumda kasların oranı artıyor,incelme oluyor, yani bir şekilde kilo verdiğimi ve kas kütlemin arttığını farkediyorum fakat göğüs bölgemdeki yağlanmadan bir türlü kurtulamıyorum.4-5 aydır yağlı yiyecekler tüketmiyorum düzenli spor yapmaya çalışıyorum bitki çayı kondisyon falan bıktım artık.bu yağlardan kurtulamıyorum :) aynı yaş,boy, ve kiloda olduğum arkadaşlarımın fiziği ile benimki arasında baya fark var.yaptıgım spor sayesinde eritirim kanaatindeydim fakat bu yağlar dışında herşey değişti, yağlar aynı..göğsümdeki bu ciddi yağlanmanın sebebini de bilemiyorum.jinekomasti olmadığına da eminim bu konuda baya araştırmalarda bulundum.son çare olarak yağ yakıcı kullanmayı düşünüyorum.Yağ yakıcı konusunda veya bu yağlardan 2-3 ay gibi bir sürede tamamen kurtulmam konusunda yardım ve desteğinizi bekliyorum...
     
  2. Huseyin35
    Offline

    Huseyin35 Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Acaba göğsündekilerin yağ olduğundan emin misin? Hastalıkta olabilir.
     
  3. Hakan0671
    Offline

    Hakan0671 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle ilginiz için teşekkür ederim.Yani hastalık olma ihtimali yok açıkçası aklımda şu an çünkü bu konuda bildiğim bir tek jinekomasti var o olmadığına eminim sadece.Aslında haklısınız düşününce karaciğerle alakalı bir problem olabilme ihtimali geldi şu an aklıma çünkü normalden 2-3 kat fazla terlediğimde bir gerçek ... Çok zor bir durumdayım şu an :) Konu yeni bi boyut kazandı...
     
  4. furkan4114
    Offline

    furkan4114 Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2015
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    bana kalırsa sendeki genetik mesela bazı insalarda kalcada asırı yaglanma olur bazılarında göbekte vs. ama yakamayacagın anlamınada gelmez.
     
    Hakan0671 bunu beğendi.
  5. Hakan0671
    Offline

    Hakan0671 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Güzel öyleyse Önerilerinizi alayım..Mesela yağ yakıcı kullanmak var aklımda işi kolaylaştırır diye düşünüyorum.Bu ne kadar mantıklı bilmiyorum ama ilerde sorun olur mu diye endişelerim de var.Diyet yapmaktan bıktım çünkü 80 kiloyum zaten boyumda 1.85 saçma geliyo.tek sıkıntı tişörtte belli olan yağlar :D karındada var işin kötüsü :D ama göbek değil yani yağ böyle :D
     
  6. furkan4114
    Offline

    furkan4114 Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2015
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    bak nasıl beslenme diye bişey varsa birde doğru beslenme var buda boyle diyet varsa bide doğru diyet vardır bence sıkılmanın nedeni çok ama az getirili diyet yaptın diye sanıyorum yani diyeti bi şekilde yapacaksın :D yağ yakıcı hakkında bilgim yok kullanmadım malesef. yaktığıyla ilgili bi çok kişiden yorum aldım ama dediğim gibi yağ yakıcı hakkında konuya vakıf degılım. birde günlük beslenme programın ne şekilde?mesela ne kadar carbonhydrate tüketiyosun günlük ?
     

Sayfayı Paylaş