aşırı yağ?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve JiMBeaMm tarafından 24 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. JiMBeaMm
    Offline

    JiMBeaMm Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhabaLar..yaşım 21 kilo 70 boy 180..sorunum göbeğimde ki fazLa yağlar..bu yağları yakmak için tam ne yapmam gerekiyor? göbek 95cm..
    vereceğiniz cevaplar için şimdiden tşk ediyorumm..
     
  2. emregunes
    Offline

    emregunes Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2010
    Mesajlar:
    494
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Bursa
    Bununla ilgili çok konu var forumda.Sadece beslenmene dikkat edecek ve spor yapacaksın.Bundan başka bölgesel yağdan kurtulmanın tek yolu estetik operasyondur.
     
  3. Coyote
    Offline

    Coyote Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.626
    Beğenileri:
    1.555
    Ödül Puanları:
    123
    Enerji metabolizması bozuklukları yaşadığı için endokronolji uzmanına ve metabolizma hastalıkları uzmanına gitmeli.

    Önce enerji metabolizmasının nasıl çalıştığını anlarsan hayat boyu kilo sorunun olmaz.

    diyet miyet boş iş bunlar. Önce enerji metabolizmasının çalışmasını anlamak lazım ve hissetmek lazım. diyet yapıp kuş gibi kalan hastalanmak uzere olan nice adamlar var.

    Bunun içinde uzman yardımı lazım.

    ancak başlıca bilmen gereken UN ŞEKER veŞEKERE DÖNÜŞEN YİYECEKLERDEN TUZDAN UZAK durman yağları ve proteinleri severek yemen bolbol su içmen. Gerisi kendi kendine çorap söküğü gibi gelir.

    enerji metabolizman düzeldiğinde bir daha asla kilo almassın. ayı gibi yesende hayvan gibi yesende alamassın.

    Mutlak surette enerji metabolizmasının nasıl çalıştıgını herkez anlamalı.
     
    Son düzenleme: 25 Kasım 2010
  4. JiMBeaMm
    Offline

    JiMBeaMm Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    zaten kiloyla ilgili bi sırunum yok tek sorun aşırı göbekk0
     

Sayfayı Paylaş