ağrı olmuyor artık gelişmiyormuyum yardimm

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve karambol08 tarafından 29 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. karambol08
    Offline

    karambol08 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Abiler dediğim gbi 3 ay oldu çoğu kişi antrenman sonrasi agri olmassa gelişmiyorsun diyor bu dogrumu benim agrimiyot artik kendi gücümde kaldirabildigim en yüksek agirliklari basiyom zorluyorum bu agrilar olmuyor bu agrilar olmazsa gelişmedigim anlamına mı geliyor yoksa gelişiyormuyum agri olmasada
     
  2. volvol6161
    Offline

    volvol6161 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    ögrenci
    az mantıklı düşün kardeşim az mantık ya vucut alışır aynı harekete neden ağırsın
     
  3. Bitli prens
    Offline

    Bitli prens Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2013
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    deutsche bahn
    Yer:
    Almanya
    Antreman programini 2 3 ayda bir degistir, kaslar sadece o hareketlere adepte oluyor, bunun etkeni buyuk olabilir.
     
  4. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    bir süre ağrılar yerini hafif sızlamalara bırakıyor başlarda vücudun yeni olduğu için fazla ağrı yapmıştır ama artık normal yani
     
  5. Helldorad0
    Offline

    Helldorad0 En iyi tartı aynadır Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    309
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    mağmur
    kasların ağrıması ve acıması vücut yağ yakarken ki terleme gibi terlemesen de yağ yakarsın bazen terleme doğrudan yağ yakımı demek değildir mesela onun gibi. ayrıca madem ki görmek istiyorsun şöyle söyliyim 1 hafta salona gitme ondan sonra tekrar aynı programa devam et gör kendini kaslarını kaldırabiliyor musun :D vücut alışıyor doğal olarak yani.
     
    DrBurakkk bunu beğendi.
  6. DrBurakkk
    Offline

    DrBurakkk Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2014
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi besleniyorsan da kaslar hemen onarılır ağrı hissetmezsin
     

Sayfayı Paylaş