Ağız kokusu için kalıcı önlemler.

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve castorpollux tarafından 16 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. castorpollux
    Offline

    castorpollux Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2008
    Mesajlar:
    467
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    1-Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun

    Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu nedenle diş hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz.

    2-Ağızda var olan protez ve köprüleri kontrol ettirin

    Ağız içinde var olan eskimiş köprü ve protezle zamanla gıda birikmesine yol açacağından kötü kokulara neden olabilir. Bu durumlarda yenilenmesi gerekenleri değiştirmeli, eksik olan dişlerin yerleri için gerekli tedavileri yaptırmalısınız.


    3-Tarçın kullanın

    İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz. Tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır. Eğer varsa tarçınlı şekersiz sakızlar da uygun bir öneri olabilir.


    4-Daha fazla su için

    Özellikle yaşla artan vücut kuruması pek çok yönden dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Çok su içmek onlarca diğer yararının yanında dilinizin kurumasını da önleyerek ağız kokusu ile mücadelede önemli bir silah olarak kullanılabilir. Su ağız içindeki bakterilerin minimumda tutulması için direk yardımcıdır. Ayrıca tükürük salgısını artırarak da yardımcı olur.



    5-Asla burnunuz tıkalı uyumayın

    Sinüzit gibi hava yolu rahatsızlıkları ve burun tıkanmasına neden olan diğer durumlar geceleri ağızdan nefes almamıza neden olur. Bu durum ağzı ve boğazı kurutarak bakterilerin üremesi için ideal bir ortam oluşturur. Azalan tükürük salgısı durumu daha kötü hale getirir. Bu nedenle kesinlikle burnunuz tıkalı uyumamalısınız.


    6-Basit şeker tüketiminizi azaltın

    Beyaz un, beyaz şeker, glukoz/fruktoz şurubu ile tatlandırılmış tüm hazır gıdalar ağız içindeki bakteriler için inanılmaz bir hazinedir. Bu tür şekerleri çok kolay kullanarak hızla çoğalırlar. Basit şekerler diş çürüklerine neden olur ve ağız sağlığını büyük bir süratle bozarlar. Bu nedenle basit şeker tüketiminizi


    7-Lokmaları iyi çiğneyin

    Bu sayede yiyeceklerle tükürük salgısı iyice karışır ve ağızda yemek parçası kalma olasılığı düşer. Daha çok çiğneme hareketi daha çok bakterinin yerinden koparak mideye gitmesine yardımcı olur.


    8-Diş ipi kullanın

    Diş ipi sayesinde fırçanın çıkaramadığı yerlerdeki bakteri ve yemek artıklarını sökebilirsiniz. Özellikle diş gövdeleri arasındaki dar bölgelerde biriken yemek artıkları hızlı bakteri çoğalmasına neden olabilir.


    9-Sigara içmeyin

    Sigara içmek ağız kuruluğuna neden olduğundan ağız kokusuna sebep olur. Ayrıca diğer bir ağız kokusu nedeni olan diş eti hastalıklarına da zemin hazırlar.


    alıntıdır.
     
    xawuz, NHFL, gezgin1907 ve diğer 5 kişi bunu beğendi.
  2. ecey
    Offline

    ecey Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2007
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Atina
    bunun yanında kabartma tozu ile gargara yapmak :)
     
  3. acemiazimli
    Offline

    acemiazimli Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    montreal
    ayrica eger mumkunse 6 ayda bir disinizi doktorda temizletin hem beyazliyor hemde ustundeki bakterilerden kurtulursunuz
     
  4. mercan_2591
    Offline

    mercan_2591 Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    istanbul
    İyide türk milleti olarak zaten millet dişini fırçalamaktan aciz kaldi ki 6 ayda bir gidip kontrol ettirecek :)
     
  5. leftbellow
    Offline

    leftbellow Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ağız kokusuna en doğal çözüm maydonozdur arkadaşlar ayrıca;maydonoz suyu ile saçları durulamak saça parlaklık verir bizzat denedim gerçekten işe yarıyor.

    Bilginize hyper_
     
  6. STD-FREE-LONDON
    Offline

    STD-FREE-LONDON Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2009
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    satis muduru
    Yer:
    londra
    Kalici Agiz kokusu 3 sebepten meydana gelir:
    1 curuk dis(ler); cozum curuk disin cekilmesi ya da dolgu yapilmasi (dogal olarak)
    2 mide asididin eksimesi: . Genelde reflu, gastrit, ulser gibi rahatsizligi olan kisilerde gorulur. Cozum doktorluk bir durumdur gereken tedavi ancak esasli muayeneden sonra doktorun verecegi ilaclardir.
    3 halitosis:,bazan minik yemek parcaciklari dil kokune ve ustune yapisir ve bir kac gun orada kalir. curuk sarimsak gibi bir koku yapar. cozum:dis fircalandiginda dilin ustu ve kokunu de bir kac dakika fircalayarak kalan yiyecek parcaciklari ortadan kaldirilir.
    Ayrica dis ipi kesinlikle her gun yatmadan once kullanilmalidir.Arkadan bir elma yendikten sonra disler fircalanirsa anti bakteriyel bir temizlik yapilmis olur.
     

Sayfayı Paylaş